Преминете към основното съдържание

Масаж на лицето, който удължава младостта

Прави се всеки ден и отнема само три минути
© iStock

Този прочут масаж известният френски козметолог Жоел Сиоко препоръчва на своите клиенти, сред които са звезди като Моника Белучи. Той отнема само три минути, но условието е да се прави всеки ден. Той е подходящ за всяка възраст и тип кожа. Свеж цвят, еластичност, намаляване на бръчките – това не са единствените предимства на този масаж. Той подсилва ефекта от употребата на козметичните продукти, които може да нанесете веднага след масажа.

Правете масажа един път на ден на почистена кожа, преди да нанесете крема. Поставете пред себе си часовник: най-добре е ако можете да изпълнявате всяко движение минимум една минута. Ще почувствате и ще видите ефекта.

#1. Укрепва лимфите

Бавно натиснете едновременно с показалец, среден и безименен пръст на двете ръце върху кожата и движете нагоре и надолу – от челото към областта на шията. По този начин стимулирате лимфата – течността, която извежда токсините от кръвта. Това намалява подпухналостта и освежава тена.

#2. Подобрява еластичността

С палеца и показалеца на двете ръце внимателно повдигнете кожата, без да я разтягате много. Не забравяйте, че колкото по-дълбоко е, толкова по-агресивно е разтягането. Подобно разтягане е добра тренировка за кожата, като повишава нейния тонус и еластичност. Няма значение в коя посока ще разтягате – важно е да не забравяте за кожата около очите, шията и деколтето.

#3. Стимулира кръвообращението

Отпуснете китките и потупайте с пръсти по лицето си. Направете го не с дланите, а с върха на пръстите и използвайте всички пръсти. Правете го нежно, без да усещате болка. Кожата трябва да остане леко зачервена. Подобни нежни пощипвания стимулират кръвообращението, насища кожата с кислород и повишава тонуса й.

Автор Люба Вангелова

messages.loading
Горе
ELLEworldtwitter-logo-silhouettepinterestinstagram envelopeyoutubemenuclose chatalarmexclamation-signwarninglocked-padlockfavorite-heart-buttonmagnifying-glassdown-arrowuser