Преминете към основното съдържание

Най-добрият спорт за вашата зодия

Везни (23.09.-22.10): Определено спортните занимания не са сред приоритетите ви. По-вероятно е да заложите на дълга разходка по магазините, придружена с пазаруване, отколкото на едночасова тренировка в близката фитнес зала. Разбира се, има и изключения, но процентно по-голяма част от вас предпочитат влизането във форма с ограничено хранене, отколкото с физическо натоварване. Заложете на танци, преходи на открито, лек крос.

7 от 13

Везни (23.09.-22.10): Определено спортните занимания не са сред приоритетите ви. По-вероятно е да заложите на дълга разходка по магазините, придружена с пазаруване, отколкото на едночасова тренировка в близката фитнес зала. Разбира се, има и изключения, но процентно по-голяма част от вас предпочитат влизането във форма с ограничено хранене, отколкото с физическо натоварване. Заложете на танци, преходи на открито, лек крос.

© iStock



Свързани статии
Как посоката на четене диктува живота ни

Посоката на всяко движение, което виждаме или извършваме, оказва подсъзнателно влияние върху мисленето ни. Защо се получава така?

Кой спорт одобрява вашият хороскоп?

Открийте най-добрия спорт, който ще ви е по мярка според вашата зодия!

Нови спортове за ново тяло: ФУНКЦИОНАЛЕН ФИТНЕС

​Тези тренировки набират все по-голяма популярност и за щастие, у нас също има компетентни инструктори, които могат да съставят такава и за вас

Триковете на професионалистите: кое е най-рационалното темпо при бягане?

Питаме Калин Стоянов, участник в редица маратони и състезания

10 изненадващи факта за мазнините

Всички ги имаме – някои повечко, други по-малко. И всички все повтаряме, че ни се иска да ги намалим, но дали знаем истината за мазнините и как да ги стопим, без да навредим на здравето си. Ето 10 научно доказани факта, които може да ви изненадат, но ще ви помогнат.

Каква е биологичната ви възраст?

Начинът ви на живот влияе на начина, по който остарявате, но някои лесни промени могат да ви помогнат да запазите младостта си през годините и да живеете по-качествено и по-дълго.

Юлияна Дончева: „Никога в живота си не съм спазвала диети!“

Здравословното хранене не означава да се лишаваме от любимите си храни, твърди авторката на книгата „Код червено: моята истина за храната“

Колко калории горите за 60 минути?

Вижте най-често практикуваните спортове и ефектът от тях в цифри

10 предложения за по-лек живот

Да се чувстваме добре е лесно!

Може ли да се комбинира гладуване със спорт?

Има и „добри“ мазнини, от които не бива да лишаваме организма дори по време на диета

Фитнес меню: здравословен тиквен чипс

Кой казва, че не може да е хем полезно, хем вкусно! Извличаме всички ползи от есента с нейния главен гурме герой – тиквата

Кой е вашият спорт според зодията?

Започвате ли всеки ден с обещанието, че ще посрещнете следващия в спортна форма? Експериментирате ли с безброй фитнес програми и диети, които помагат на приятелките ви, но не и на вас? Защо не опитате със спорт според зодията – астрологичните знаци...

Горе
ELLEworldtwitter-logo-silhouettepinterestinstagram envelopeyoutubemenuclose chatalarmexclamation-signwarninglocked-padlockfavorite-heart-buttonmagnifying-glassdown-arrowuser