Коремните мускули са един от най-трудните за оформяне. Процесът е бавен, нужно е постоянство, дисциплина и най-вече упоритост. В галерията ни сме ви подготвили няколко от най-ефикасните упражнения, които ви гарантират успех. Кардиото също е от значение. Тичането в парка след тренировка ще ви се отрази добре и ще ви помогне да изчистите корема. Не се отказвайте, защото за хубавите неща е необходимо време!