Фитнесът за жени през години се е променил наистина неузнаваемо. По този повод Benenden Health създадоха кратко видео , което проследява в 100 секунди най-забележимите тенденции в спорта през десетилетията назад.
Все пак има някои моменти, с които не сме съгласни в това видео, като например този, че street dance едва ли е най-разпространеният вид спорт през 2000 г. или пък, че Зумба е определящото кардио натоварване за настоящото десетилетие. Къде е Спининга от 90-те, къде е Йогата от 2000-та, а къде са кросфит тренировките? Факт, едва ли в 100 секунди може да се побере всичко, но имайте едно на ум.
По-важното е, че фитнесът и жените са в приятелски отношения от началото на миналия век, поне! А ние не бихме се отказали от кръговата тренировка, която ни предстои точно сега!
