Преди три години блогърката Ейвъри Уедърфорд губи баща си. Хората й поднасят съболезнования, но много от тях й се струват нелепи или дори обидни. Ето защо тя решава да направи списък с онези фрази, които е по-добре да не се произнасят.
Всички някога изговаряме глупости. Самата аз съм произнасяла такива думи, без да знам какво е загуба. Сега знам какво не бива да казвам и това ми помага много. Надявам се съветите ми да са полезни и следващия път, когато се окажете до скърбящ човек, да знаете кои фрази да избягвате.
„Близки ли бяхте?”
Какво може да се отговори на подобен въпрос? Човек или казва „да“ - и това е тъжно, или „не“ - и такъв отговор често е не по-малко тъжен. Мъката носи със себе си много сложни чувства. Ако вашият приятел е имал малко контакти с човека, когото е загубил, това може само да засили болката му. Няма значение дали са разговаряли всеки ден, или не са се виждали от години. Важното е да го подкрепите.
„Нищо не се случва случайно”
След смъртта на баща ми, един от приятелите ми публикува снимка с такъв надпис на стената ми във Facebook - най-вероятно е искал да ме успокои. Веднага го изтрих. В такъв момент това е последното, което иска да чуе скърбящият човек. Какво от това, че нищо не се случва случайно… С какво тази мисъл трябва да ме накара да се чувствам по-добре?
„Добре се справяш”
Може да ни се струва, че приятелят ни се справя добре със ситуацията, но истината е, че не знаем какво преживява в действителност. Не можете просто да обобщавате поведението му.
„Бог ни изпраща толкова изпитания, с колкото можем да се справим”
Още едно безкрайно невярно и крайно безполезно твърдение. Много хора преминават през много по-трудни ситуации, отколкото могат да понесат. Ние не сме създадени да преживяваме болката сами. Трябва да участваме в живота на другите: и в радост, и в скръб. Ако видим, че приятел страда, трябва да му протегнем ръка и да помогнем.
„Кажи ми, ако имаш нужда от нещо”
За скърбящия човек е трудно да поиска помощ. Затова не чакайте да ви помолят, а действайте. Направете нещо конкретно.
Шанън ми даде набор от "хуманитарна помощ": чай, шалове, списание и колие – тези неща ми донесоха уют и топлина.
Гретхен донесе кутия шоколадови бонбони и картичка, подписана от всички мои приятели. Знаех, че не съм сама.
Карън цяла седмица пиеше кафе с мама всяка сутрин.
Дженифър помогна с организацията на годишнината от кончината на татко.
Джил просто ме прегърна силно, без да казва нищо.
Няма нужда да ставате най-близки приятелки, ако не сте били такива преди. Просто намерете начин да помогнете в зависимост от близостта и отношенията ви със скърбящия. Може да направите вечеря, а ако човекът ви е близък, посещавайте го всеки ден в продължение на седмица.
Болката няма да премине за седмица, разбира се. Няма да премине и след половин година, и след тодина… болката от загубата остава с нас завинаги. Сложете си напомняне в телефона и след година кажете на приятелката си, че помните загубата й. И ще я помните винаги.
