Чувствате ли, че времето постоянно не ви стига? Преумора, стрес, усещане за неефективност – това са само част от симптомите на съвременния живот, особено при активните жени, които балансират между кариера, семейство и лични цели. Истината е, че продуктивността не означава да правим повече, а да правим правилното – по интелигентен и структуриран начин. Звучи добре, но в хаоса на изпълненото с ангажименти ежедневие ни е трудно да спрем дори за миг, за да имаме възможност да погледнем цялостната картина на проблема и да сложим ред, който не само да ни улесни, в изпълнението на десетките задачи, но и да ни помогне да се чувстваме уверени и спокойни дори в напрегнати ситуации.
Решение има и то идва благодарение на една успяла дама, която прекрасно разбира проблемите на съвременната жена.
Кристиана Кръстева е журналист, дългогодишен главен редактор на списание "Блясък" и експерт в създаването на устойчиви системи за успех. Днес тя е стратег в дигиталния маркетинг, създател на наградения за Дамски бранд на годината RICH GIRL и автор на „Работи по-малко, постигай повече“.
В новата си книга тя събира 12 доказано работещи техники за продуктивност, които вече променят живота на стотици жени. Какви трансформации постигат читателките й, какво отличава книгата й от всички други гайдове за продуктивност, както и за какво ще бъде предстоящия й дигитален курс, Кристиана разкрива специално за Elle.
Какво те провокира да напишеш книга за продуктивност?
Обожавам да се чувствам подготвена и добре организирана. За мен в това се крие основата на успеха и в частност на моите успехи през годините – като главен редактор на Блясък, а после и в сферата на маркетинга и предприемачеството. Вярвам, че когато човек оползотворява на 100% времето си, е неизбежно да постига целите си. През годините постоянно търсех нови техники как да бъда по-организирана и да върша още повече неща за по-малко време. Вложила съм хиляди левове в обучения и мастър класове по темата, тествала съм наученото директно върху себе си и смятам, че с времето успях да отсея най-работещите и ефективни техники, които сега предавам на моите читателки. И вярвам с цялото си сърце, че те ще им помогнат и ще направят и техния живот по-балансиран и щастлив.
За кого е предназначена книгата ти?
„Работи по-малко, постигай повече“ е за жената, която е наясно, че иска повече от живота си, но не знае точно как да го постигне. Тя има нужда от съвсем малко подбутване в правилната посока и ясен фокус към целта й, за да успее да пребори отлагането, притесненията, съмнението в себе си. И аз й давам всичко това - под формата на своя споделен опит и лесни за следване стъпки, които тя би могла да приложи веднага в ежедневието си.
След последната страница искам читателката ми да се почувства по-лека. Да има план и ново отношение към енергията и границите си. Да накара времето най-после да започне да работи за нея, а не обратното.
По какво „Работи по-малко, постигай повече“ се отличава от останалите книги за продуктивност?
На първо място, това не е поредната книга с клиширани послания от типа „Стани в 5 сутринта и всичко в живота ти ще се оправи“. Тук няма токсична продуктивност, а реално изпробвани и доказано работещи подходи, които са ми помагали (и ми помагат) в различни житейски ситуации. Книгата ми мотивира, тя дава структура и ясна система, която можеш да започнеш да прилагаш веднага. А най-хубавото? Продължавам да развивам темите от „Работи по-малко, постигай повече“ в новия си дигитален курс, който ще излезе съвсем скоро. Той ще ми даде възможността да го обновявам постоянно, което смятам, че би било полезно за всяка дама, която се вълнува постигане на целите си, и тази информация би й била безкрайно полезна.
Коя е най-важната техника, описана в книгата - тази, която промени най-много твоя живот?
Всичките са важни за мен, но винаги препоръчвам да се стартира с техниката „Визия → Цел → План“. Тя е в основата на всичко.
Преди да започна да я прилагам, много обичах да мултитасквам, вършех по 100 неща едновременно, и така ми харесваше, но пък ме изтощаваше до крайност. Когато започнах първо да формулирам визията си – какво наистина, ама наистина искам да постигна, целите ми станаха много по-близки. А плановете – реално изпълними, те са пътят, който ме води до осъществяването на всяко мое желание.
Препоръчвам този техника като първа стъпка – да осъзнаеш целта си, да й дадеш конкретика, да я усетиш. Оттам идва реалната промяна. После трябва и действие, разбира се, защото нищо не се случва само с искане.
Друга моя любима техника е Матрицата на Айзенхауър, която разделя задачите ти на 4 типа: първите са, които трябва да свършиш веднага; вторите - които да планираш за после; третите - да делегираш; и четвъртите - да елиминираш. За броени минути ми дава такава кристална яснота какво трябва да правя, че не остава и капка съмнение кой е пътят към успеха.
