Преминете към основното съдържание

Това видео показва как наистина се чувствате, докато медитирате!

„Вдишвайте сила, издишвайте глупостите!“
© iStock

Понякога, когато се опитвате да медитирате, наистина е трудно да „изключите“съзнанието си. Разочаровате се, проклинате света и откровено казано стигате дори до ругатни. В този момент може би много от вас кимат в съгласие. Това е установил и режисьорът на късометражни filmi Джейсън Хейдли и създава кратки видеа за за медитации с името „F*ck That: A Guided Meditation“. Наистина чувате глас, който ви води по време на медитацията, но думите, които чувате, са различни от обичайните. Някак си... доста по-разбираеми за вас! Например: „Вие сте тук, на това място, в своята вътрешна тишина. И онези кучки не могат да ви повлияят по никакъв начин, не могат дори да си представят какво е да са на ваше място.“

Автор Люба Вангелова

messages.loading
Горе
ELLEworldtwitter-logo-silhouettepinterestinstagram envelopeyoutubemenuclose chatalarmexclamation-signwarninglocked-padlockfavorite-heart-buttonmagnifying-glassdown-arrowuser