През последните години представители на американската система за здравеопазване предупредиха за началото на истинска „епидемия на самотата“, чиито цифри са се увеличили двойно през последните 50 години.
В новото проучване през декември, учените от Медицинския факултет на Университета в Калифорния Сан Диего, водени от професор по психиатрия и доктор по медицински науки - Дилип Йесте, стигнаха до разочароващи резултати.
Оказа се, че в зряла възраст почти всеки човек преминава през три трудни етапа на самота и всички те са свързани с определен възрастов период: 27-29 години, 53-55 и 80+.
Оказа се, че самотата е много по-разпространена, отколкото първоначално са предвиждали учените.
Изследователите оцениха състоянието на респондентите по няколко параметъра: самочувствие, социална изолация, ниво на знание и т.н. Три четвърти, на възраст от 20 до 101 години, съобщават за умерени или високи нива на самота (използвайки специална скала за оценка). „Нашето изследване е забележително именно поради факта, че участниците първоначално не попаднаха в рисковата група - те не бяха сами в живота си и не страдаха от сериозни физически или психически разстройства. Не страдат от депресия или шизофрения“, казва Йесте.
ПРЕСТОРЕНИТЕ УСМИВКИ СА ОПАСНИ ЗА ЗДРАВЕТО
Известният американски хирург Вивек Мърфи отбелязва, че прогресивното чувство на самота му се струва по-сериозен проблем, отколкото употребата на тютюн или затлъстяването. В началото на тази година в Обединеното кралство дори беше създадено специално звено - Министерството на самотата, което отговаряше на психосоциалните и медицински нужди на отделни хора.
Д-р Елън Лий, която участва в калифорнийското проучване, направи две заключения.
Отрицателно наблюдение: самотата в зряла възраст е свързана с лошо психично здраве, злоупотреба с вещества, когнитивно увреждане и влошаване на физическото здраве, включително недохранване, хипертония и нарушения на съня.
„Тези резултати предполагат, че трябва да мислим за самотата по различен начин“, отбелязва Йесте. „Не става въпрос за социална изолация. Един човек може да бъде самотен и да не се чувства така, докато другият да е заобиколен от хора и да усеща болка.“
ОБРЕЧЕНИ ЛИ СМЕ ДА ОСТАРЯВАМЕ САМИ?
„Но има добри новини...“ Лий намери силна обратна връзка между интелектуалните способности и самотата. Хората, които се смятат за по-умни, са по-малко податливи на самота. „Поведението, което се определя като по-мъдро, включва съпричастност, състрадание и саморефлексия, което от своя страна помага за ефективното противодействие или предотвратяване на самотата“, заключава Лий.
