Преминете към основното съдържание

Вкусно дневно меню с храни, които дават енергия

Как да избегнем пристъпите на глад? 
С акупресура няма да премахнете тлъстинките, но нежният масаж на енергийната точка ще ви помогне срещу пристъпите на вълчи глад. Ето как става: сложете средния пръст във вдлъбнатинката между носа и горната устна и притискайте тази точка съвсем леко в продължение на 20 секунди. Можете да го правите нееднократно, за да повишите ефекта.

1 от 7

Как да избегнем пристъпите на глад? С акупресура няма да премахнете тлъстинките, но нежният масаж на енергийната точка ще ви помогне срещу пристъпите на вълчи глад. Ето как става: сложете средния пръст във вдлъбнатинката между носа и горната устна и притискайте тази точка съвсем леко в продължение на 20 секунди. Можете да го правите нееднократно, за да повишите ефекта.

© iStock


Още по етикети

храни , меню , диета

Свързани статии
Край на килограмите, натрупани през зимата

Супердиета – минус 5 кг с вкусни рецепти

Горе
ELLEworldtwitter-logo-silhouettepinterestinstagram envelopeyoutubemenuclose chatalarmexclamation-signwarninglocked-padlockfavorite-heart-buttonmagnifying-glassdown-arrowuser