Здраве

„Противораковата" диета на Будвиг: плюсове и минуси

Съставете си здравословен хранителен режим

Комбинации от храни за добро здраве и перфектна визия

Любов и секс, обувки и чанта, красив и богат – много неща в живота вървят в комбина за още по-добър...

Кейт и Уилям: Бягай, Хари!

Послание до "беглеца" с много символична снимка и подпис

Какво представлява медната вода и защо трябва да се пие

Силен имунитет с Аюрведа

Подуване на корема: основни причини и ефективни решения

4 прости съвета за справяне с проблема

8 храни, които трябва да избягвате, ако имате непоносимост към глутен

От кои храни трябва да се откажете в името на здравето си

По-добре от джинджифил: суперхрани за имунитет

Топ продукти за добро здраве

Отървете се от желанието за тестени храни

Причини, варианти и решения

5 мита за червеното вино, в които обичаме да вярваме

Много скоро ще минем от бяло на червено и е време е да се разделим със заблудите за любимата си...

10 мита за човешкото здраве, в които е време да спрем да вярваме

Какво ще стане, ако глътнем дъвка и наистина ли е врудно да пукаме кокалчетата на пръстите си

11 хитри начина да се движим и без да спортуваме

Как да намалим времето, което прекарваме седнали? С тези лесно изпълними съвети всеки може да го постигне

ОГЛЕДАЛЦЕ, ОГЛЕДАЛЦЕ ОТ СТЕНАТА...

Как да се справите с паническите атаки

Дихателни упражнения за успокоение

Смокините: прекрасни не само на снимка

Какво знаем за смокините?

Какви са ползите на безкофеиновото кафе?

Има ли вреди и колко чашки можем да си позволим на ден

3 причини, поради които не трябва да пиете вода по време на хранене

Истини, които знаем, но пренебрегваме

Как да заспите бързо, ако се събудите посред нощ

4 ефективни начина за борба с безсънието

Без да забравяме: 11 храни, които подобряват паметта

И намаляват риска от развитие на болестта на Алцхаймер

Не, водата с лимон не ускорява метаболизма

Популярният мит е развенчан от американски учени

Сладко, но здравословно: това са 7-те най-добри алтернативи на захарта

Как да хапваме сладко без да вредим на организма си

Как да преборим вирусите? 12 храни, които ще ни помогнат

Храните, които приемаме, са важен елемент, който ръководи функционирането на имунната ни система. Тя е съвкупност от множество биологични структури...

Внимание! Най-вредните хранителни комбинации

Кои храни не трябва да се смесват?

Тези напитки провокират появата на ЦЕЛУЛИТ

Затова е по-добре се откажете от тях

Детокс за 24 часа: 6 прости идеи

За перфектна форма през лятото

Вода с чиа за плосък корем

Проста рецепта, която ще ви помогне лесно да се отървете от излишните килограми

Можем ли да живеем без захар?

Още от детството си знаем, че консумирането на големи количества захар е вредно за здравето ни (мама ни го е...

Какво да пием вечер, за да спим по-добре?

Прости и полезни варианти, за да се чувстваме сутрин отлично

Алкохолен детокс

Решили сте да направите алкохолен детокс? Браво! Ето как ще реагира тялото ви

Какво се случва с тялото ви, когато ядете ананас?

Тропически плод, който настина върши чудеса

Продукти, които консумирате с мляко, без да знаете, че е опасно за здравето

Вредни комбинации, които е по-добре да изключите от диетата си

Пет начина за бързо охлаждане на тялото в жегата

Освен море, басейн и климатик

Любопитно: учените посочиха скрита причина, която води до трупане на килограми

Безсънната нощ може да доведе до покачване на теглото

Внимание: слънце! Пазете очите си

Какви очила ще ни предпазят от вредните лъчи

Как да се отървем от мазнините по корема?

Няколко простички правила, които ще ни направят по-здрави и красиви

Какво се случва с тялото ни, когато ядем череши

Само хубави неща

Сок от целина – тайната за добро здраве на супермоделите

Наоми няма да ви даде лош съвет

Свалете напрежението за секунди с помощта на топка за тенис

Трябват ви само топка и стена

Как бързо да се събудим сутрин, за да сме бодри цял ден?

10 съвета от специалисти по здрав сън, които си заслужава да следваме

Какво се случва с тялото ни, ако всеки ден ядем ягоди?

Ягодите са идеален вариант за здравословно похапване… с някои уговорки

#Имунитет: две чаши бадемово мляко на седмица

Споделяме ви препоръките на Франческа Форназини, главен лекар на «полезните» хотели GB Thermae Hotels в Италия

Wellness съвет: медитация пред огледалото

Как да заобичаме тялото си и да станем по-щастливи?

7 средства, които ще ви помогнат да заспите бързо

Сънят има важно влияние върху организма, като му помага да отдъхне, да се презареди и да се подготви за новия...
Вижте повече
messages.loading