Здраве

Грипът и хремата се страхуват от тях

Как да оздравеем по-бързо?

Всичко, с което ще преборим стреса, умората и инфекциите

Как да подсилим имунната си система?

Пачули – ароматното лекарство

Изключителните лечебни свойства на това растение все още остават в сянката на неговия аромат

Преди, по време и след партито: малки трикове, за да си спестим главоболието утре

И защо закуската ви на 1 януари трябва да е омлет?

Сигналите на тялото, когато страда от недостиг на витамини и минерали

Особено сега, през зимните месеци

Коя температура е знак за болест и коя – за стрес?

Как правилно да разчитаме термометъра?

А знаете ли как да перете дънките си?

Отговорът на специалистите ни изненада

Колко често перете чаршафите си?

Микробиолог обяснява колко често трябва го правим, за да не навредим на здравето си

10 неща, които трябва да знаете за ендометриозата

Една на всеки 10 жени по света има това заболяване, а може дори и да не подозира за него

Защо гъбите са суперхрана?

В салата, на супа или дори сурови – гъбите са суперхрана, както и да ги приготвите. Даваме ви 5 причини...

ЗИМНИ СЪВЕТИ

My checklist: Витамини & минерали от сега до пролетта

Ето за какво ще ни е благодарно тялото ни през идните студени месеци

Мръсният въздух убива по 7 млн. души всяка година

Черна статистика на СЗО, която ни кара да се замислим сериозно

Грип профилактика: какво, кога и по колко?

Сега е моментът да се подготвим

Ако ви мъчи синузит

Едно от най-коварните състояния

Да се преборим и с кашлицата

Ето няколко решения в зависимост от вида на кашлицата

6 ефективни и неагресивни решения при болно гърло

Сезонът е такъв, а ние имаме повече от едно решение

При хрема е по-добре да подсмърчате

И още някои истини за настинките

6 мита за настинките

3 години от живота си прекарваме с хрема и кашлица

Боли ли ви гърлото?

Стържещо усещане или болезнена сухота, която ви кара да снижите гласа си и да избягвате да говорите

Какво означава „много“ кафе?

Изглежда, че пиенето на кафе има повече позитиви, отколкото негативи.

Как най-лесно да преборим есенната умора

Италиански специалисти изготвиха план, чрез който лесно може да се справим с този проблем

Хората, живеещи близо до морето, страдат по-рядко от депресии

Според учените морето влияе добре на психическото здраве

Стартираме октомври с 15 розови панделки

На всеки 15 секунди някъде по света една жена бива диагностицирана с рак на гърдата. Затова тази година The Estée...

Healthy Hedonism: Наслада без въздържание

Здравословният хедонизъм, който ни кара да откажем единствено отказването

Посрещаме смяната на сезоните в най-добрата си форма, ето как

Време е да се погрижим за себе си, за да се пренастроим физически и психически за предстоящите студени месеци

Сребърна лъжица или златна вилица?

Как правилно да избираме приборите, с които се храним

Обезболяващо меню за работните дни

Ето няколко тайни, които ще ви помоднат в моментите, в които ви е свил кръстът от болки или внезапно обръч...

Шоколадът и всичките му ползи

В едно парченце шоколад има магнезий, фосфор, калий, желязо, цинк, както и витамини от група В

Растения за здраве и дълъг живот според древните медицински школи

На какво ни учат древните медицински школи?

Замърсените места, които забравяме да почистим

Проверете тези „засади“, които микробите обичат да устройват – така ще защитите цялото семейство.

Какво да изключим от менюто си при горещо време

Оказва се, че можем да саботираме прогнозата за времето и термометрите

Как „изглежда“ страховата невроза?

Страховата невроза е психическо състояние, което се изразява в комбинация от емоции, придружени от физически реакции

20 минути след като спрем цигарите

Какво става, когато се откажем от пушенето?

Внимание! Кожата ни предупреждава за опасност

Симптомите, на които трябва да се обърне внимание

Яйцата – суперхрана за внимателна употреба

Спорната репутация на яйцата не е от вчера

Ефективен ли е плацебо ефектът

Само със силата на мисълта човек може да накара организма си да произвежда аналгетични молекули, опиати, антибиотици!

Пийте вода, но по правилния начин

Как да си направим водна терапия?
Вижте повече
messages.loading