Здраве

Да подсладим летните дни

Запознайте се с популярните заместители на захарта

Да захраним мозъка с енергия

Съчетанията между определени продукти, добавят допълнителни ползи

Какво е нужно за спокоен сън на детето

Когато някой спи сладък сън, използваме един симпатичен израз: „Спи като бебе“. Но защо тогава за много родители спокойният сън...

4 мита за причинителите на целулита

Наистина ли газираните напитки причиняват целулит и други въпроси засягащи портокаловата кожа

4 грешки, които правим, когато се къпем

Някои от тях могат да доведат до фатални последици и развиване на алергия

Пчелното млечице – едно истинско съкровище

Познато най-вече с ревитализиращите си свойства, пчелното млечице има още много достойнства!

Здравето от пръв поглед

Застанете пред огледалото и се разгледайте от главата до петите. Някои незначителни наглед детайли издават здравословни проблеми.

Пролетната умора – как да я преборите (2 част)

След добрия сън идва време за правилното хранене

Пролетната умора – как да я преборите (1 част)

Вече се уморихте да се чувствате постоянно уморени? Тогава оставете чашата с кафе (шеста за деня) и се вземете в...

Знаем ли как да използваме ароматните масла?

Те са силно концентрирани продукти, затова е нужно да сме внимателни, когато се лекуваме с тях

ХАЙДЕ ДА ПЪТЕШЕСТВАМЕ

Не пропускайте да включите броколи в семейното меню!

Този зеленчук е твърде полезен, за да бъде игнориран. А какво всъщност знаем за него? В света има над 200...

Кажете „сбогом“ на главоболието

Нестихващото главоболие е една от 10-те най-чести причини за посещение при личния лекар. И дори когато не е чак толкова...

Подмладяващите храни във вашия списък с покупки

Не забравяйте водата и чая, необходими за дълбокото хидратиране на организма ви

Тези храни, които ни правят красиви

На кожата ви й липсва блясък, а косата ви е помръкнала, изтощена и се чупи. Знаете ли, че чрез храната...

За какво помага лайката?

Има два вида лайка, която се използва за лечебни цели. И двата имат общо взето сходно действие: римска или градинска...

Суперхрани за добро здраве

Според учените съществуват суперхрани, които ни помагат по-дълго да задържим младостта, предпазват от рак и сърдечносъдови заболявания, грижат се за...

Каква е биологичната ви възраст?

Начинът ви на живот влияе на начина, по който остарявате, но някои лесни промени могат да ви помогнат да запазите...

Стайните растения ни помагат

Те са много полезни – ако въздухът е сух, могат да филтрират вредните вещества, носят наслада на очите и са...

Странните шумове на тялото си имат обяснение

Човешкото тяло функционира като истинска машина със съставни части, повреди и понякога странни шумове. Понякога те ни забавляват, друг път...

16 развъдника на микроби, които забравяме да почистваме

Навсякъде в домовете ни има замърсени места и неща, които сякаш се изплъзват от нашето внимание. Проверете тези „засади“, които...

Слагайте слушалки на бюрото, музиката лекува!

На някои хора тя помага да се научат да изразяват чувствата си, а на други – да преборят стреса, страха...

Неразположение, стрес, умора... Проверихте ли какви витамини ви липсват?

Често ги пренебрегваме, но са задължителни, за да не се разболяваме!

Един ден за детокс

Може би отдавна се каните да се освободите от токсините, но не знаете дали това няма да е голямо изпитание...

Какво ще се случи с тялото ви, ако спрете алкохола?

ELLE България ви предизвиква да се откажете не само от твърдия алкохол, но и от любимото червено, бяло, пенливо и...

Проучване: сънят за красота не е мит

Недоспалите изглеждат по-малко атрактивни за околните

14 лесни правила, за да не боледуваме

Можем да се радваме на добро здраве с малко усилия. Достатъчно е да спазваме някои елементарни правила.

Лайката успокоява стомаха, кожата и нервите

Нейните лечебни свойства продължават да изненадват с ефикасността си

Извънредната работа е вредна за здравето! И за фигурата – също

Жените, които работят извънредно, приемат повече храни с повишено съдържание на мазнини и захар и спортуват по-малко, твърдят британски учени

7 убедителни причини да даряваме кръв

През последните години има силен недостиг на кръвни продукти. Кръвните банки спешно се нуждаят да бъдат захранени. Ако няма медицински...

Нашите баби вярвали в това…

9 твърдения, достигнали до нас – кои от тях са верни и кои не

Умората – как да я преборите

Вече се уморихте да се чувствате постоянно уморени? Тогава оставете чашата с кафе (шеста за деня) и се вземете в...

Болница „Вита“ открива нова луксозна база

Легла с подвижни зони, таблети вместо звънци за контакт със сестрите са само част от новите придобивки, които ще дават...

6 начина да се измъкнем бързо от грипа

Температура, главоболие, запушен нос, втрисане, кихане, умора... Кой не би искал всичко това да приключи възможно най-бързо? Не се нахвърляйте...

100% тонус през цялата година

Лесни и ефикасни съвети за супер форма

Какво води до безплодие при жените

Около 15% от двойките се консултират с лекар поради безплодие. Броят им значително нараства през последните години

Да върнем енергията на децата по време на ваканцията!

Ваканцията е идеална, за да обърнете повече внимание на децата си и да върнете енергията им, с която да започнат...

5 добри съвета за изпълнение преди празниците

Предлагаме ви кратък план, който ще ви помогне да посрещнете Коледа и Нова година без стрес и в бляскав вид

Знаем ли кои са признаците за добро здраве?

Здравето е общо състояние на физическо, психическо и социално благоденствие. Физическите му параметри са измерими, по тях лекарите преценяват дали...

Какво е нужно за прибран силует?

Специалистите са категорични – за да отслабнем и за да останем слаби, трябва да се храним балансирано, но без лишения....

Хранителни тандеми за повече енергия

За да се чувстваме добре тонизирани и да имаме сили за ежедневните задачи е важно не само добре да подбираме...
Вижте повече
messages.loading