Здраве

Чувствайте се леко на плажа

Защо повечето хора обичат летните месеци толкова много? Заради асоциацията с морето, вероятно е правилният отговор!

Лято и рискове край басейна

Какви са здравословните проблеми, които можем да придобием?

Ин и Ян и как противоположностите се привличат

Влияят ли древните източни символи на живота ни?

Енергия с повече витамини

Лятото – това е най-хубавият сезон от годината! Плаж, море, слънчево настроение и безкрайни забавления от сутрин до вечер! Онези,...

Познаваме ли добре храносмилателната система?

Кои са нейните органи и функции, болестите, от които страда, начините за поддържането й в добра форма?

13 навика, за да бъде ежедневието ви по-здравословно

Научните достижения ни казват, че няма смисъл да пием хапчета за засилване на паметта и че е излишно постоянно да...

Природни средства срещу безпокойството

Състоянието на тревожност може да направи живота много труден. За да си спестим лекарствата, нека опитаме тези достъпни натурални средства.

Силата на лимона

Ако се състави списък с продуктите, които ни помагат да живеем по-добре, на един от първите редове ще застане лимонът....

Пет ползи за здравето от секса

Любовната игра помага срещу депресия и болести, освен това има анти-ейдж ефект!

Три слабо познати eфекта от витамин D

През последните години за витамин D се заговори като за „чудотворен”. Той е най-известен със способността си да усвоява калция,...

ХАЙДЕ ДА ПЪТЕШЕСТВАМЕ

Йога упражнения за повече енергия

През първите по-топли седмици се чувстваме уморени, но някои йога упражнения могат да ни помогнат да си върнем енергията и...

Защо ни се яде през час и как да се преборим с това?

От осем часа сутринта и след осем часа вечерта, на работното бюро, на дивана с книга в ръка, а дори...

През 2050 г. средната продължителност на живота ще е 120 години

На първото издание на форума FIRST AESTHETIC MEDIA FORUM стана ясно още, че хората с по-добра поза са наистина по-здрави...

Как се отслабва с хирургическа операция?

Ще разберете от проф. д-р Гьокхан Яджъ, благодарение на когото Люси Иларионов свали над 90 килограма

Родилното петно: страхът на всяка майка

Разговаряме с дерматолога д-р Евгени Христозов по темата, която плаши много родители

20 спорни заблуди и истини за водата

Ако пием повече вода, ще имаме по-красива фигура, по-гладка кожа, по-бляскава коса... Но специалистите не са точно на това мнение....

Синдромът на Пепеляшка

Домакинската работа е перфектна профилактика в борбата срещу рака на гърдата

Истини и заблуди за мигрената

Защо не трябва да подминаваме „баналното“ главоболие?

Когато разумът се грижи за тялото

Стимулиран с позитивни мисли, мозъкът защитава по-активно организма, бори се с болестите и ни поддържа в добра форма

Как да се подготвите за полет?

6 съвета, които ще направят полета ви по-приятен

5 трика за повече енергия

Можете да започнете да ги прилагате още днес

Може ли да е опасно ниското кръвно налягане?

За разлика от хипертонията то не се смята за болестно състояние

Как да преборим умората?

Преходният сезон е изпитание за организма

Спите ли зле?

Вижте 14 съвета за спокойни нощи

Каква е ползата от парната баня?

Вижте основните разлики между руската баня, сауната и хамама

Как да познаете, че ви липсва магнезий?

Вижте пълен гид за този важен олигоелемент за всички органи в тялото ни

Йога или кафе? Кафе и Йога!

Уханието на прясно смляно кафе е достатъчно за комфорта в душата

Как да се храним, когато бързаме?

Когато времето не стига, храненето само увеличава стреса: как да избегнете този проблем

Как позата, в която спим, влияе на здравето ни

Позата на "морската звезда” е много добра за гърба и предпазва от появата на бръчки по лицето

Какви са тайните на хората, които никога не боледуват?

Учените ни подсказват какви навици да си създадем, за да сме винаги здрави

Аюрведа – медицина и за тялото, и за душата

Вижте как да се храните според аюрведа и как минава един аюрведичен ден

Ягоди, малини, горски плодове...

9 невероятни ползи от тях за здравето ни

С какво да замените греховните лакомства?

Вижте здравословните алтернативи на сладките, солени или мазни изкушения

Кафето – с нови заслуги!

Днес кафето се конкурира със зеления чай за титлата най-полезната напитка за всички времена по целия свят

Защо е полезно да отслабнем?

6 изненадващи причини

Естетичните процедури при некомпетентен специалист водят до сериозни опасности за живота и здравето

Д-р Снежана Атанасова припомня, че поставянето на ботокс и филъри може да бъде извършвано само и единствено от дерматлог, пластичен...

4 неща, за които слънцето е незаменимо

То е отлично лекарство и козметика

Мръсна работа

Не, нямаме предвид чистенето, платените ласки или мафиотските дела, нито която и да е къртовска работа. Говорим за бактериите по...

За какво помага олиготерапията?

Цинк, мед, селен, хром, йод... Разбира се, че познаваме „по име” тези олигоелементи, но знаем ли с какво те помагат...

Как да избегнете пролетната депресия?

Няколко прости правила ще ви помогнат да се възстановите след зимната умора и да продължите през пролетта с усмивка
Вижте повече
messages.loading