Всички публикации за
бедра


бедра.

2 съвета как да премахнете мазнините по бедрата

Храна и движение, но с някои особености

8 минути Fit Jumping вместо 3 км джогинг

Ще се разделите с усещането за умора и с... торбичките под очите!

По-слаби в ханша и бедрата

Една трета от жените в Европа имат излишни килограми. По-трудно е отстраняването им, когато са натрупани от талията надолу. Трудно,...

11-минутна тренировка за супер секси бедра

Идеална за противодействие на ленивия ритъм на офиса и студа

Стройни бедра за 7 минути

За нетърпеливите предлагаме лесни и ефективни упражнения

Тези 4 движения ще оформят бедрата ви веднага

Видео доказателство за това как кратките интензивни тренировки правят чудеса с тялото ви

Искате ли дупе като на Джен, Ким и Азелая?

Тези 4 упражнения ви го гарантират
Горе
ELLEworldtwitter-logo-silhouettepinterestinstagram envelopeyoutubemenuclose chatalarmexclamation-signwarninglocked-padlockfavorite-heart-buttonmagnifying-glassdown-arrowuser