Всички публикации за
диета


диета.

КЕТОЛАЙН ви помага да се отървете от излишните килограми без глад

Край на безкрайното броене на калории и минималистичните порции.

Наистина ли е вредна късната вечеря?

И други важни въпроси за времето за вечеря, на които отговарят диетолозите

Как на 49 да изглеждате като на 30: съвети за красота от Хайди Клум

Легендарният супермодел споделя своите тайни.

Вода с чиа за плосък корем

Проста рецепта, която ще ви помогне лесно да се отървете от излишните килограми

10 продукта с много калории, за които не подозираме

Скритите капани на здравословните храни, за които трябва да внимаваме

Кои мазнини са полезни и какво е правилното количество?

Още от детска възраст ни внушават, че мазното е вредно и калорично, но...

Cheat meal – спасение от хранителната депресия

Има ли наистина ден, в който можем да ядем всичко

Какво яде Адел: ежедневното меню на звездата

Адел показа кошницата си с хранителни продукти, а съдържанието й определено отговаря на диетата, която й помогна да отслабне с...

Защо ни се яде през час и как да се преборим с това?

От осем часа сутринта и след осем часа вечерта, на работното бюро, на дивана с книга в ръка, а дори...

Звездите за нас

Хранителните навици на принц Чарлз, които подлудяват персонала му

Бъдещият крал на Великобритания е привърженик на модерна диета, а понякога това никак не се харесва на хората от екипа...

5 прости сутрешни навика, които ще ви помогнат да отслабнете

Правила за балансирано хранене през целия ден - без преяждане и без много калории.

Как да готвим паста, за да отслабнем? Интересно проучване на BBC

Ако сте решили да отслабвате, по-добре върнете макаронените изделия в менюто си.

Всичко за фастинга

Как 16-часово гладуване ще ни помогне да свалим килограми за отрицателно време – идеалният режим за онези, които не си...

Да отслабнем за 10 дни само с… вода

Водата може да „отмие” 7 кг за по-малко от две седмици! Важна е температурата! Ето какво трябва да знаете.

Колко са 200 калории?

Как да се определи на око 1/10 от дневния хранителен режим

Какво е волуметрична диета?

Ядем много и отслабваме

Какво помага на Чарлийз Терон да изглежда с 10 години по-млада

Основните й принципи на хранене, упражнения и грижи за себе си

2 съвета как да премахнете мазнините по бедрата

Храна и движение, но с някои особености

За да бъдем здрави: 10 полезни приложения на лимона в диетата ни

В галерията ни ще отриете 10 полезни идеи за това как да включите лимона в диетата си, за да бъдете...
Горе
ELLEworldtwitter-logo-silhouettepinterestinstagram envelopeyoutubemenuclose chatalarmexclamation-signwarninglocked-padlockfavorite-heart-buttonmagnifying-glassdown-arrowuser