Всички публикации за
диета


диета.

Един ден за детокс

Може би отдавна се каните да се освободите от токсините, но не знаете дали това няма да е голямо изпитание...

Той е фитнес шампион, той е кулинар, той е Fitness Chef!

Емануел Июджи не само изглежда страхотно, но и готви страхотно – диетично, при това

Може ли да се комбинира гладуване със спорт?

Има и „добри“ мазнини, от които не бива да лишаваме организма дори по време на диета

Как да отслабнем с шоколад?

Питаме Лазар Радков – основател на Live to Lift, инициатор на кампанията #30за30 и автор на книгата „Яж шоколад и...

Ароматни подправки помагат на храносмилането

Нищо не улеснява така бързо и ефикасно храносмилателния процес както някои подправки, които лесно можем да включим в многобройни рецепти....

Когато имате липса на желязо в организма

Умора, чупливи нокти, суха коса... Може би организмът ви страда от недостиг на желязо. Това трябва да се поправи бързо,...

Как да отслабнем бързо?

Три лесни стъпки оповаващи се на науката

25 звезди, които са се отказали от месото

Натали Портман, Кристи Бринкли и други известни вегетарианци и вегани

5 неща, които да направим в понеделник, за да отслабваме през цялата седмица

От онези случаи, когато си обещавате да "започнете нов живот и да влезете във форма" от първия ден от седмицата

Горещите дни да утолим с диня

7 удивителни здравословни ползи от динята

ОСОБЕНО ВНИМАНИЕ КЪМ ЗДРАВЕТО

25 знаменитости – 25 трика за стройна фигура

Дженифър Анистън и Дженифър Лопес, Кейт Мос и Кейт Мидълтън, Анджелина Джоли, Ева Мендес и други звезди за личните трикове...

Да се храним съзнателно, а не автоматично

Не става дума за моден феномен, а за начин на живот

Защо ни се яде през час и как да се преборим с това?

От осем часа сутринта и след осем часа вечерта, на работното бюро, на дивана с книга в ръка, а дори...

Наистина ли е вредна късната вечеря?

И други важни въпроси за времето за вечеря, на които отговарят диетолозите

Стига диети, искаме паста!!!

Здравословното хранене е хубаво нещо, но истерията покрай млякото, глутена и въглехидратите ни побърква. А насладата от забранените неща е...

Новият еталон за красота: силни вместо слаби

Гладуването е в миналото! Защото с правилния спортен план всяка от нас може да се впише в новия атлетичен идеал

Дието... рексия

Модерните мании за отслабване зачестяват и специалисти говорят за бум на „неспецифичните разстройства на хранителните навици“. Ако и вие признавате...

Диета против безплодие

Хранителен режим, съставен от харвардските учени Джордж Чаваро и Уолтър Уилет, редуцира теглото, но и помага за забременяване

6-те най-добри НЕдиетични дестинации

Пътешествие за чревоугодници

Забравете за всякакви диети и се отдайте на сладко изкушение с 6-те дестинации с прочути кулинарни шедьоври
Горе
ELLEworldtwitter-logo-silhouettepinterestinstagram envelopeyoutubemenuclose chatalarmexclamation-signwarninglocked-padlockfavorite-heart-buttonmagnifying-glassdown-arrowuser