Всички публикации за
диети
диети.
Полезните храни за мозъка
Отдавна е доказана ролята на храната за предпазването ни от някои заболявания, както и за повишаване на тонуса ни, а...
Хората, които закусват, са жизнерадостни
Колко е важен навикът да се яде сутрин? Отговаря проф. Донка Байкова, консултант по хранене и диететика
Минус 2 кг за 1 ден? Възможно е!
Вижте светкавичното лечение с 24-часова диета
5 вида храни, от които огладнявате повече
Понякога здравословната храна събужда апетита
Пълнозърнести коледни меденки с джинджифил: Как да ги приготвим и украсим?
Нека внесем малко коледно настроение преди празниците, като приготвим вкусни и здравословни пълнозърнести меденки с джинджифил. Изненадайте семейството си с...
От кои храни да си набавим витамин D, за да бъдем по-здрави?
Витамин D е мастноразтворим витамин, незаменим за човешкото тяло. Той присъства в естествен вид в някои храни. Но освен от...
Beauty триковете на Биляна Петринска: грим с пръсти, козметика със зеленчуци...
Звездата на Народния театър Биляна Петринска е известен перфекционист във всичко, което прави, включително и грима, затова се интересуваме от...
Витаминозно зелено меню: 5 рецепти, които ще се погрижат за здравето ви
Основните съставки в ястията, които ще откриете в галерията ни, са магданоз, спанак, босилек, броколи и коприва. Те са богати...
4 заблуди за здравословното хранене
Смутита, кисело мляко и пилешко – не е толкова просто
Какво да вечеряме, за да спим добре
И да не се събуждаме уморени
ВЕЛИКДЕНСКО ВДЪХНОВЕНИЕ
Как да ускорим метаболизма си?
Протеинът може да ни помогне
Кой е вашият соматотип?
Ще опишем накратко трите соматотипа и ще ви дадем някои основни насоки, ако решите да пробвате режим, съобразен с тях
Храните, които ще ни стоплят през зимата
Декември е тук, минусовите температури – също
Коя е формулата за хармонична фигура?
За астениците, нормостениците и хиперстениците
Какво да включим в менюто си, за да сме млади по-дълго
Няколко основни принципа
На 30! Колко важна е възрастта, когато правим диета?
Специалистите съветват режимът на хранене да се съобразява с възрастта
3 ефективни начина за бързо влизане във форма
Според специалистите
Вредно, полезно и нещо по средата: кога какво да ядем
Всичко зависи от времето, в което консумираме храната
11 причини да преядем с най-вкусните сладкиши, за да си сменим най-скучните рокли
Есен, Париж, шоколад и много girls stuff
Какво се случва с нас, когато не приемаме достатъчно протеини
В сравнение с мъжете жените са склонни да консумират по-малко от оптималното количество