Всички публикации за
диети
диети.
Орторексията: новата светска болест
Желанието за здравословен начин на живот се превръща в тревожно опасно заболяване. Да си дебел е лошо, да имаш излишни...
Колко тежат звездите?
Фигурите на известни дами, отслабването и напълняването на известни личности винаги са предизвиквали интерес сред медиите и феновете. Малко вероятно...
Пълнозърнести коледни меденки с джинджифил: Как да ги приготвим и украсим?
Нека прибавим още малко коледно настроение, като приготвим вкусни и здравословни пълнозърнести меденки с джинджифил. Изненадайте семейството си с тях...
Как да оцелеете по Великден, ако сте на диета
Кратък наръчник в 10 точки
5 вида храни, от които огладнявате повече
Понякога здравословната храна събужда апетита
Какво става в тялото, когато пропускаме някои хранения?
Случва се да не ви остане време за сутрешна закуска? А знаете ли, че това се отразява на всички функции...
Полезните храни за мозъка
Отдавна е доказана ролята на храната за предпазването ни от някои заболявания, както и за повишаване на тонуса ни, а...
Хората, които закусват, са жизнерадостни
Колко е важен навикът да се яде сутрин? Отговаря проф. Донка Байкова, консултант по хранене и диететика
Минус 2 кг за 1 ден? Възможно е!
Вижте светкавичното лечение с 24-часова диета
Плажът ни очаква - спорт и диети за добра форма
От кои храни да си набавим витамин D, за да бъдем по-здрави?
Витамин D е мастноразтворим витамин, незаменим за човешкото тяло. Той присъства в естествен вид в някои храни. Но освен от...
Beauty триковете на Биляна Петринска: грим с пръсти, козметика със зеленчуци...
Звездата на Народния театър Биляна Петринска е известен перфекционист във всичко, което прави, включително и грима, затова се интересуваме от...
Витаминозно зелено меню: 5 рецепти, които ще се погрижат за здравето ви
Основните съставки в ястията, които ще откриете в галерията ни, са магданоз, спанак, босилек, броколи и коприва. Те са богати...
4 заблуди за здравословното хранене
Смутита, кисело мляко и пилешко – не е толкова просто
Какво да вечеряме, за да спим добре
И да не се събуждаме уморени
Как да ускорим метаболизма си?
Протеинът може да ни помогне
Кой е вашият соматотип?
Ще опишем накратко трите соматотипа и ще ви дадем някои основни насоки, ако решите да пробвате режим, съобразен с тях
Храните, които ще ни стоплят през зимата
Декември е тук, минусовите температури – също
Коя е формулата за хармонична фигура?
За астениците, нормостениците и хиперстениците
Какво да включим в менюто си, за да сме млади по-дълго
Няколко основни принципа