Всички публикации за
добра форма


добра форма.

Разни хора, разни... начини на разболяване

Как да откриете кой тип пациент сте според китайската медицина, за да разберете от какви болести и как да се...

Осигурява ли ни кафето младост?

Средната продължителност на живота на кафе любителите е по-висока от тази на кафе въздържателите: вижте защо!

Кажете: „зелеее“! без капка свян

Ако смятате, че има какво още да се желае за белотата на усмивката ви, но не знаете как да го...

12 любопитни факта за кафето

Кои са най-големите фенове на кафето в света?

Идеалното меню: съветите на един олимпийски диетолог

Вижте препоръките за хранене на Оливие Буркен - елитният диетолог на швейцарския сборен олимпийски отбор

Храни за здрави очи

С тези 5 храни в менюто си може да се погрижите за здравето на очите си

Какво се случва с тялото ви, когато отслабвате?

Дори и най-правилната диета има своите нежелани последствия: ето кои са

Видео тренировка за релефни ръце

Даутцен Крус ни показва как за 10 минути на ден да върнем изяществото им

Всяка фигура с тайната си

Ако ви е трудно да отслабнете, вижте някои от възможните причини за това

6-минутно видео за перфектно дупе

Лесно, бързо и у дома: мечтаната тренировка

КОЛЕДА Е БЛИЗО

Йога у дома: мисия възможна

Вижте нашата селекция от 8 видео канала с йога за начинаещи и за професионалисти

Как да спортувате в онези дни

Вижте отговорите на един от най-популярните въпроси за жените

Една порция по-близо до фината талия

Храната има основната заслуга за... плоския корем

10 навици назаем от веганите

Най-добрите практики в ежедневието, които ще ви помогнат да поддържате духа и тялото си

О, да: спомняме си тези гети!

Вижте 100 години на фитнеса в 100 секунди

Грижите ли се за сърцето си?

Вижте какво застрашава здравето на мускула, с който обичаме, и как можем да го защитим от... самите себе си

Искате ли тялото на Бионсе?

Вижте видеото с тренировки, което звездата сподели в Instagram

Как да имате фигура като на балерините от „Черен лебед“?

6 упражнения от балета, които ни сподели треньорката на Натали Портман

Гола йога

С този секси метод ще подобрите двигателната дейност и ще повишите самочувствието си
Горе
ELLEworldtwitter-logo-silhouettepinterestinstagram envelopeyoutubemenuclose chatalarmexclamation-signwarninglocked-padlockfavorite-heart-buttonmagnifying-glassdown-arrowuser