Всички публикации за
добра форма


добра форма.

Как да заспивате за една минута?

Този метод ще ви помогне да заспивате бързо където и да се намирате и по всяко време

Защо жените с по-голямо дупе са по-умни и по-здрави?

Доказано е: едрият ханш е за предпочитане

6 причини да ставате в 6 сутринта

Вижте защо си струва още от утре да започнете да го правите

Особености на храненето през пролетта

5 правила, с които трябва да съобразите менюто си в преходния сезон

„В чантата си винаги трябва да имате... въже!“

И още от триковете на Кейт Хъдзън за красива фигура

8 упражнения за стройни крака

За тях не ви трябват никакви специални условия или уреди

Тяло за банските: принципът на GPS системата работи най-добре!

7 стъпки, с които ще се сдобиете с отлична форма до лятото

3 храни, които засилват метаболизма

Просто ги добавете към менюто си и забравете за диетите

Перфектният безплатен начин да изглеждате добре

10 доказателства, че тичането е панацея за духа и тялото

Кое е най-доброто време за спиране на цигарите?

Плюс още 7 съвета, за да влезете във форма

КОЛЕДА Е БЛИЗО

Тези продукти ще ви отучат от вредната храна

7 храни, които ще премахнат желанието ви за сладко и ще ви заситят задълго

Защо пилатес е добре за фигурата ви?

Ако комбинирате с кардио, резултатите няма да закъснеят

Включете се в опит за рекорд на Гинес

Къде в България ще се проведе 24-часова интервална тренировка?

8 факта за най-достъпния наркотик

Помага или вреди, кофеинът може да спаси живота ви

5 килограма по-малко със „захарна“ диета

Най-добрият начин да намалите мазнините, е като увеличите захарите, но не кои да е!

7 китайски рецепти срещу пролетна умора

Защо според китайците годишните сезони са пет и как това влияе върху здравето ни?

Факирска гимнастика

Пирончета вместо йога и пилатес? Най-новата и причудлива форма на фитнес!
Горе
ELLEworldtwitter-logo-silhouettepinterestinstagram envelopeyoutubemenuclose chatalarmexclamation-signwarninglocked-padlockfavorite-heart-buttonmagnifying-glassdown-arrowuser