Всички публикации за
фигура


фигура.

Коя е формулата за хармонична фигура?

За астениците, нормостениците и хиперстениците

Виното ни прави не просто по-секси, но и по-добри в леглото

Наистина ли сексът е като виното: разхубавява ни, кара ни да се чувстваме по-млади, но най-вече – с времето става...

Равенството между половете уеднаквява телата ни

Колкото повече се държим като мъже, толкова по-близка до типичната за мъжете фигура развиваме

Спортуваме според сезона

Поддържаме фигурата си във форма, независимо от времето навън

Спорт, вдъхновен от цирка

Въздушната акробатика извайва цялото тяло и е изтощителна за начинаещите

Тяло като за Холивуд

Тези три Instagram профила на звездни фитнес инструкторки ще ви помогнат да влезете във форма за плажа

Нови спортове за ново тяло: ФУНКЦИОНАЛЕН ФИТНЕС

​Тези тренировки набират все по-голяма популярност и за щастие, у нас също има компетентни инструктори, които могат да съставят такава...

Нови спортове за ново тяло: HANDSTAND

Една от най-актуалните дисциплини във фитнес залат и извън нея, развива коремната мускулатура и тренира баланса

8 минути Fit Jumping вместо 3 км джогинг

Ще се разделите с усещането за умора и с... торбичките под очите!

Нови спортове за ново тяло: БОДИ БАЛЕТ

Вижте изящната фитнес тренировка, с която жените по света влизат във форма за лятото!

ФАНТАСТИЧНИ ЛЕТНИ РЕЦЕПТИ

Какви са разликите между аеро и акро йогата?

Не бъркайте въздушната йога и йогата за двойки. Препоръчваме ви първата, ако нямате партньор, но търсите приятен и забавен начин...

Нови спортове за ново тяло: SUP ЙОГА

Една от най-актуалните дисциплини извън залата, с която да поддържате форма през лятото

Нови спортове за ново тяло: ПИЛОКСИНГ

Представяме ви една от най-актуалните дисциплини във фитнес залата. Съчетание от пилатес, бокс и танци, обещава да ви направи стройни,...

Сара Джесика Паркър разкри тайната си как изглежда по-висока

Ето как един малък трик може да се окаже решението за всички миньончета по света

Модният трик на Сара Джесика Паркър

Снимки: Getty

Той е фитнес шампион, той е кулинар, той е Fitness Chef!

Емануел Июджи не само изглежда страхотно, но и готви страхотно – диетично, при това

Мадам Тюсо лежала в килия с любимата на Наполеон

Къде прочутата скулпторка изучава тайните на восъчните фигури, кои са първите ѝ известни клиенти и как френското кралско семейство попада...

Шоколадовият десерт, от който няма да напълнеете

Можете да ядете това сладко изкушение без грам притеснение за линията си!

Как да сме по-уверени в собственото си тяло

...независимо от форми, размери и възраст? Редакторите на ELLE по света ни издават своите рецепти

21 трика за стройна фигура

Без да се подлагате на строги диети и изтощителен спорт
Горе
ELLEworldtwitter-logo-silhouettepinterestinstagram envelopeyoutubemenuclose chatalarmexclamation-signwarninglocked-padlockfavorite-heart-buttonmagnifying-glassdown-arrowuser