Всички публикации за
форма
форма.
Спорт, вдъхновен от цирка
Въздушната акробатика извайва цялото тяло и е изтощителна за начинаещите
Нови спортове за ново тяло: ФУНКЦИОНАЛЕН ФИТНЕС
Тези тренировки набират все по-голяма популярност и за щастие, у нас също има компетентни инструктори, които могат да съставят такава...
Нови спортове за ново тяло: HANDSTAND
Една от най-актуалните дисциплини във фитнес залат и извън нея, развива коремната мускулатура и тренира баланса
Нови спортове за ново тяло: БОДИ БАЛЕТ
Вижте изящната фитнес тренировка, с която жените по света влизат във форма за лятото!
Какви са разликите между аеро и акро йогата?
Не бъркайте въздушната йога и йогата за двойки. Препоръчваме ви първата, ако нямате партньор, но търсите приятен и забавен начин...
Нови спортове за ново тяло: SUP ЙОГА
Една от най-актуалните дисциплини извън залата, с която да поддържате форма през лятото
Нови спортове за ново тяло: ПИЛОКСИНГ
Представяме ви една от най-актуалните дисциплини във фитнес залата. Съчетание от пилатес, бокс и танци, обещава да ви направи стройни,...
С кои спортове жените най-бързо свалят килограми?
Питаме един от любимите ни спортисти – Мартин Гаджев
Какви са плюсовете на тренировките в група?
Йога, кросфитнес, високоинтервални сесии и дори сутрешният крос – oтборното влизане във форма определено е тренд. Има защо!
ФАНТАСТИЧНИ ЛЕТНИ РЕЦЕПТИ
Новият еталон за красота: силни вместо слаби
Гладуването е в миналото! Защото с правилния спортен план всяка от нас може да се впише в новия атлетичен идеал
Наталия Водянова си върна формата след петото раждане
Успя да го направи с йога
Моето тяло – това съм аз!
Как тялото оказва влияние върху мислите и емоциите ни, питаме Анета Йовева, квалифициран лайф коуч и НЛП Практик
Тренирайте за ... лятната мода – 2-ра част
Програма за деколте, гръб и талия: бъдете перфектни за късите блузи през новия сезон
Тренирайте за... лятната мода
Най-ефикасните програми, с които ще влезете във форма за новите тенденции
Хранете се, за да отслабнете!
Запознайте се с най-новата хранителна пирамида срещу затлъстяване
Тренировката, която ще промени уикенда ви
Видео с упражнения у дома, които са лесни и супер ефективни
Спорт според сезона
Тяло във форма, независимо от времето навън