Всички публикации за
храна


храна.

Да захраним мозъка с енергия

Съчетанията между определени продукти, добавят допълнителни ползи

Палачинки с екзотични гъби, кейл и козе сирене

Хапваме ги и за закуска, и за вечеря

Не пропускайте да включите броколи в семейното меню!

Този зеленчук е твърде полезен, за да бъде игнориран. А какво всъщност знаем за него? В света има над 200...

Подмладяващите храни във вашия списък с покупки

Не забравяйте водата и чая, необходими за дълбокото хидратиране на организма ви

Тези храни, които ни правят красиви

На кожата ви й липсва блясък, а косата ви е помръкнала, изтощена и се чупи. Знаете ли, че чрез храната...

Поширани круши с вино и шоколад

Ефектен и бърз десерт с гурме визия и сочна сладост

Суперхрани за добро здраве

Според учените съществуват суперхрани, които ни помагат по-дълго да задържим младостта, предпазват от рак и сърдечносъдови заболявания, грижат се за...

20 идеи за вкусни закуски

Първо снимаме, после хапваме! 20 страхотни идеи за закуска

Закуската е най-важната част от деня, са казали хората. Ние също сме поддръжници на тази теза и именно заради това...

Неделен брънч за двама с пица

Тези мини „Пеперони“-та са чудесни за късна уикенд закуска. Споделете ги с приятелка или с любимия!

Плажът ни очаква - спорт и диети за добра форма

Той е фитнес шампион, той е кулинар, той е Fitness Chef!

Емануел Июджи не само изглежда страхотно, но и готви страхотно – диетично, при това

Бразилска мокека със скариди

В студените дни се сгряваме с кулинарно пътешествие към гореща Бразилия

2 рецепти за истински горещи картофи

За онези зимни дни, когато спешно трябва да сготвите нещо засищащо, загряващо и запомнящо се

3 сгряващи шоколадово-люти десерта

...с които можем да изкараме и най-дългата зима!

Късна закуска по арабски

Тази традиционна закуска от Близкия Изток е толкова хранителна (и пикантна), че можете да я сервирате и като основно ястие!

Засищащи храни за строен силует

Достатъчно е внимателно да подберем хранителните продукти в менюто си, за да се доближим до мечтания силует.

Да отслабнем, без да гладуваме!

На помощ идват храните, които засищат.

Какво е нужно за прибран силует?

Специалистите са категорични – за да отслабнем и за да останем слаби, трябва да се храним балансирано, но без лишения....
Горе
ELLEworldtwitter-logo-silhouettepinterestinstagram envelopeyoutubemenuclose chatalarmexclamation-signwarninglocked-padlockfavorite-heart-buttonmagnifying-glassdown-arrowuser