Всички публикации за
храна
храна.
Да захраним мозъка с енергия
Съчетанията между определени продукти, добавят допълнителни ползи
Палачинки с екзотични гъби, кейл и козе сирене
Хапваме ги и за закуска, и за вечеря
Не пропускайте да включите броколи в семейното меню!
Този зеленчук е твърде полезен, за да бъде игнориран. А какво всъщност знаем за него? В света има над 200...
Подмладяващите храни във вашия списък с покупки
Не забравяйте водата и чая, необходими за дълбокото хидратиране на организма ви
Тези храни, които ни правят красиви
На кожата ви й липсва блясък, а косата ви е помръкнала, изтощена и се чупи. Знаете ли, че чрез храната...
Поширани круши с вино и шоколад
Ефектен и бърз десерт с гурме визия и сочна сладост
Суперхрани за добро здраве
Според учените съществуват суперхрани, които ни помагат по-дълго да задържим младостта, предпазват от рак и сърдечносъдови заболявания, грижат се за...
Първо снимаме, после хапваме! 20 страхотни идеи за закуска
Закуската е най-важната част от деня, са казали хората. Ние също сме поддръжници на тази теза и именно заради това...
Неделен брънч за двама с пица
Тези мини „Пеперони“-та са чудесни за късна уикенд закуска. Споделете ги с приятелка или с любимия!
Плажът ни очаква - спорт и диети за добра форма
Той е фитнес шампион, той е кулинар, той е Fitness Chef!
Емануел Июджи не само изглежда страхотно, но и готви страхотно – диетично, при това
Бразилска мокека със скариди
В студените дни се сгряваме с кулинарно пътешествие към гореща Бразилия
2 рецепти за истински горещи картофи
За онези зимни дни, когато спешно трябва да сготвите нещо засищащо, загряващо и запомнящо се
3 сгряващи шоколадово-люти десерта
...с които можем да изкараме и най-дългата зима!
Късна закуска по арабски
Тази традиционна закуска от Близкия Изток е толкова хранителна (и пикантна), че можете да я сервирате и като основно ястие!
Засищащи храни за строен силует
Достатъчно е внимателно да подберем хранителните продукти в менюто си, за да се доближим до мечтания силует.
Да отслабнем, без да гладуваме!
На помощ идват храните, които засищат.
Какво е нужно за прибран силует?
Специалистите са категорични – за да отслабнем и за да останем слаби, трябва да се храним балансирано, но без лишения....