Всички публикации за
хранене
хранене.
10 правила за интуитивното хранене
Как да избирате храната си, за да ядете колкото ви душа иска
Ето защо Ел Макферсън изглежда така
Вижте какъв начин на живот води звездата, за да има такова тяло на 51
Как чревната флора влияе върху теглото, настроението и стреса?
Без значение е колко, какво и кога ядете, ако имате възпалени черва
Сексът и храната: какво ДА и какво НЕ
Афродизиак на хапки или истински убиец на страстта – представяме ви двете лица на храната
Кога и какво да ядете за добра форма
Преди и след тренировка е най-важният момент в изграждането на система за хранене, с която да поддържате формата си
Странни, но ефикасни трикове за добро здраве и тонус
Не само със забрани и ограничения можете да постигнете резултати
9 трика за по-ефективна диета
Ще отслабнете по-лесно, ако мислите за резултатите от тях
7 храни за добрите бактерии в организма
С кои пробиотици и фибри може да балансирате чревната флора?
Красотата и дълголетието зависят от храната
ELLE проучи къде по света има най-много столетници и с какво да се храним, за да бъдем здрави като тях....
Анти-ейдж диета
15 храни, които са в менюто на столетниците!
Плажът ни очаква - спорт и диети за добра форма
10 звезди, които са вегетарианци
Вижте кои са те и защо са решили да не ядат месо
Плосък корем и релефна преса без спорт?
Oсвен във фитнеса, плосък корем може да постигнете и на друго място
Как да си обясним огромната любов към шоколада?
Особеностите на характера определят и вкусовите предпочитания: доказват го учените
Понеделник без месо
Защо е важно месото и кои са флекситарианците?
Книга с най-важното за здравето и храненето
Патрик Холфорд - най-известният специалист по хранене и здравословен начин на живот във Великобритания - споделя съвети
Идеалното меню: съветите на един олимпийски диетолог
Вижте препоръките за хранене на Оливие Буркен - елитният диетолог на швейцарския сборен олимпийски отбор
Една порция по-близо до фината талия
Храната има основната заслуга за... плоския корем
10 навици назаем от веганите
Най-добрите практики в ежедневието, които ще ви помогнат да поддържате духа и тялото си
Особености на храненето през пролетта
5 правила, с които трябва да съобразите менюто си в преходния сезон