Всички публикации за
крос


крос.

Триковете на професионалистите: кое е най-рационалното темпо при бягане?

Питаме Калин Стоянов, участник в редица маратони и състезания

Антистрес терапия и пет пъти повече изгорени калории?

Да, с тичане назад! Обърнете гръб на нормалния джогинг

Как да дишате правилно при крос

Повърхностното дишане е вреден, хроничен симптом при модерния човек, резултат от дългото взиране в телефона!

Какви са плюсовете на тренировките в група?

Йога, кросфитнес, високоинтервални сесии и дори сутрешният крос – oтборното влизане във форма определено е тренд. Има защо!

Тичайте, за да сте умни!

7 доказани ползи от сутрешния крос - ето кои са.

Тичай като момиче!

Да, тичаме като жени и има защо!
Горе
ELLEworldtwitter-logo-silhouettepinterestinstagram envelopeyoutubemenuclose chatalarmexclamation-signwarninglocked-padlockfavorite-heart-buttonmagnifying-glassdown-arrowuser