Всички публикации за
мазнини
мазнини.
Кои мазнини са полезни и какво е правилното количество?
Още
от детска възраст ни внушават, че мазното
е вредно и калорично, но...
6 заблуди за отслабването: Да разберем кое ни пречи да постигнем желаната фигура
Дали сте си повечко свобода в похапването през последните месеци и сега искате да се избавите от излишните килограми? Прекрасно!...
10 изненадващи факта за мазнините
Всички ги имаме – някои повечко, други по-малко. И всички все повтаряме, че ни се иска да ги намалим, но...
Диетата TLC: Какво трябва да знаете за здравословните техники за отслабване
Разказваме ви повече за правилното отслабване
10 изненадващи факта за мазнините
Всички ги имаме – някои повечко, други по-малко. И всички все повтаряме, че ни се иска да ги намалим, но...
5 мазни храни, които помагат да отслабнете
Те са полезни за здравето и са доста вкусни
Как да извлечете максимума от кардио тренировките?
За изгаряне на мазнини, за тонус, за издръжливост – вижте формулата за вас
Защо локално отслабване не съществува?
Разберете къде първо се топят мазнините в тялото
Какво трябва да знаете за изгарянето на мазнините?
Преди да отслабнете, замислете се дали в дрехи изглеждате толкова добре, колкото и без тях
5 килограма по-малко със „захарна“ диета
Най-добрият начин да намалите мазнините, е като увеличите захарите, но не кои да е!
Плажът ни очаква - спорт и диети за добра форма
Храната, която убива
За полезните храни - ясно, а кои са вредните?