Всички публикации за
отслабване


отслабване.

Колко полезни са ябълките в действителност?

Как най-популярният плод в света влияе на организма и фигурата

Първата стъпка към успешно отслабване

Медитацията е ключът не само към красотата, но и към здравата психика

Какви напитки можете да консумирате при кето диета?

Разнообразие без вреда за фигурата ви

5 техники на дишане, които ще ви помогнат да свалите 5 кг за един месец

Научаваме се да дишаме правилно, за да спрем да мислим за храна 24/7, да отслабнем и да бъдем здрави и...

Какво е волуметрична диета?

Ядем много и отслабваме

7 причини да тренирате сутрин, а не вечер

Плюсовете на упражненията в първата половина на деня

10 трика да ускорим метаболизма си

По-бързата обмяна на веществата спомага за поддържане на теглото, без да се налага да спазваме диети.

Можем ли да поддържаме тънка талията си с кафе?

Едно кафе на ден може да бъде един от най-лесните начини за сваляне на нежелани килограми, сочи скорошно проучване.

Колко са 200 калории?

И как да определим 1/10 от дневния прием на око

Адел – все по-слаба и красива

В мрежата се появи промо видео на предстоящ епизод на шоуто Saturday Night Live

Love is in the air...

Диетата TLC: Какво трябва да знаете за здравословните техники за отслабване

Разказваме ви повече за правилното отслабване

11 хитри начина да се движим и без да спортуваме

Как да намалим времето, което прекарваме седнали? С тези лесно изпълними съвети всеки може да го постигне

Сиртфуд диета: какво да ядете, за да отслабнете като Адел (и наистина ли работи)

Интересува ни мнението на диетолози и на вече изпробвали я хора

Какво ще се случи с тялото ви, ако въртите обръч всеки ден

Ефективен начин да се погрижите за фигурата си

Искате да отслабнете? Пийте вино

Страхотна новина!

Не, водата с лимон не ускорява метаболизма

Популярният мит е развенчан от американски учени

Неузнаваема: Адел в боди Marine Serre

Без грим и с къдрици певицата демонстрира перфектна форма

Вода с чиа за плосък корем

Проста рецепта, която ще ви помогне лесно да се отървете от излишните килограми

Любопитно: учените посочиха скрита причина, която води до трупане на килограми

Безсънната нощ може да доведе до покачване на теглото

Cheat meal – спасение от хранителната депресия

Има ли наистина ден, в който можем да ядем всичко
Горе
ELLEworldtwitter-logo-silhouettepinterestinstagram envelopeyoutubemenuclose chatalarmexclamation-signwarninglocked-padlockfavorite-heart-buttonmagnifying-glassdown-arrowuser