Всички публикации за
отслабване


отслабване.

Нови спортове за ново тяло: HANDSTAND

Една от най-актуалните дисциплини във фитнес залат и извън нея, развива коремната мускулатура и тренира баланса

8 минути Fit Jumping вместо 3 км джогинг

Ще се разделите с усещането за умора и с... торбичките под очите!

Нови спортове за ново тяло: БОДИ БАЛЕТ

Вижте изящната фитнес тренировка, с която жените по света влизат във форма за лятото!

Какви са разликите между аеро и акро йогата?

Не бъркайте въздушната йога и йогата за двойки. Препоръчваме ви първата, ако нямате партньор, но търсите приятен и забавен начин...

Нови спортове за ново тяло: SUP ЙОГА

Една от най-актуалните дисциплини извън залата, с която да поддържате форма през лятото

Нови спортове за ново тяло: ПИЛОКСИНГ

Представяме ви една от най-актуалните дисциплини във фитнес залата. Съчетание от пилатес, бокс и танци, обещава да ви направи стройни,...

Как да отслабнем с шоколад?

Питаме Лазар Радков – основател на Live to Lift, инициатор на кампанията #30за30 и автор на книгата „Яж шоколад и...

Кои парфюми ни помагат да отслабнем?

Доказано е, че ароматите влияят не само на емоциите ни, но и на функционирането на организма

МОДА ЩЕ ИМА И СЛЕД ИЗВЪНРЕДНОТО ПОЛОЖЕНИЕ

5 неща, които да направим в понеделник, за да отслабваме през цялата седмица

От онези случаи, когато си обещавате да "започнете нов живот и да влезете във форма" от първия ден от седмицата

Какви са плюсовете на тренировките в група?

Йога, кросфитнес, високоинтервални сесии и дори сутрешният крос – oтборното влизане във форма определено е тренд. Има защо!

Дието... рексия

Модерните мании за отслабване зачестяват и специалисти говорят за бум на „неспецифичните разстройства на хранителните навици“. Ако и вие признавате...

Как се отслабва с хирургическа операция?

Ще разберете от проф. д-р Гьокхан Яджъ, благодарение на когото Люси Иларионов свали над 90 килограма

Все пак има нещо, което ви пречи да отслабнете

Трябва да разберете причината за натрупаните килограми и да изберете подходящ начин на хранене и тренировки

Защо е полезно да отслабнем?

6 изненадващи причини

7 съвета как да отслабнете без проблем за лятото

Отслабването е сериозна работа, която променя начина ви на живот

Как доброто настроение помага да отслабнем?

Американски учени: "Усмихвайте се - това се отразява добре на фигурата ви."

В колко часа да обядвате, ако искате да отслабнете?

Учените изчислиха кой е най-диетичният час

8 съвета за отслабване от диетолога на сестрите Кардашиян

Искате да отслабнете преди важно събитие или просто искате да водите здравословен начин на живот? Филип Голия е диетолог на...
Горе
ELLEworldtwitter-logo-silhouettepinterestinstagram envelopeyoutubemenuclose chatalarmexclamation-signwarninglocked-padlockfavorite-heart-buttonmagnifying-glassdown-arrowuser