Всички публикации за
психология
психология.
Кой съм аз? Познаваме ли достатъчно добре себе си?
За да
влияем ефективно на средата, е особено важно да я познаваме добре. До тук нищо
ново не казах. Но...
23 начина да бъдем прекрасни хора
Ето предложенията на
специалистите как да се превърнете в още по-мил, позитивен и отзивчив човек!
Как да се научим да помагаме на другите, но и те да помагат на нас
Или кои са стъпките, с които да се научите на човекотерапия
5 ключа към радостта
Всеки има път към радостта – това спонтанно, искрящо състояние, в което се усещаме живи и млади!
Аз нарцис ли съм? Как да разбера?
Една
от любимите ми книги е „Сидхарта” на Херман Хесе. Може би част от причините за
любовта ми към това...
Да преборим депресията без лекарства!
През студените и мрачни зимни
дни с дълги нощи често изпадаме в униние или депресия. Ето как да се справим.
Да овладеем гнева с 5 лесни упражнения!
Ето как ефикасно и бързо може да се справите с този проблем
10 минути медитация гарантират енергия за цял ден
Може да я направите веднага – разберете как
15 цитата, които ще ви мотивират да действате
За моментите, в които не ви стига увереността за решителната крачка
10 правила на етикета, които всеки трябва да знае
Според статистиката, само 10% от хората ги познават
ОГЛЕДАЛЦЕ, ОГЛЕДАЛЦЕ ОТ СТЕНАТА...
Създайте си ритуали, за да се чувствате добре
Ритуалите за разтоварване не са лукс, а необходимост
Защо умните хора имат по-малко приятели?
Едно интересно обяснение на науката дава отговора по неочакван начин
Защо си разменяме подаръци?
Рождество Христово едва ли би било толкова вълнуващо без този ритуал
27 неща, които може би не знаете за Коледа
Коледните топки по елхата са не просто играчки, а символ
Как се прави равносметка? 20 въпроса, които ще ни помогнат
За да разберем накъде
отиваме, трябва да знаем докъде сме стигнали. Равносметката е способ да се
освободим от излишното, да...
Планирайте всичко за празниците, за да ги посрещнете без стрес
Седмиците преди Коледа и Нова година са доста изморителни и финансово изтощителни, ако нямате “бойна” стратегия как да ги преодолеете...
Правилата на викторианците за щастлив живот: №1 Всеки ден ходете поне по 5 км
Доказателството, че в историята се крият отговорите на много съвременни въпроси
Криза на средната възраст при жените?
Вижте кои са основните симптоми на този неприятен момент
Не бъдете винаги перфектни – вредно е за здравето
Да правим винаги и всичко отлично, нищо да не пропускаме, да даваме максимума от себе си – колко уморително и......
Как да медитирате, ако ви е за първи път?
Тези 12 лесни стъпки ще повдигнат завесата около тази практика и ще я направят по-привлекателна