Всички публикации за
спорт


спорт.

Да подготвим тялото за тренировка с... храна

Представяме ви нашия списък с разрешени храни преди фитнес

Спорт по време на отпуска

Как да тренираме, докато сме на почивка?

Летните пътувания са сериозен аргумент да загърбите тренировките. Но не и тези 30-минутни упражнения, които можете да изпълнявате навсякъде

Как да стегнем и оформим ръцете?

И да забравим за дългите ръкави през лятото

Стилът на Кейт Мидълтън и Меган Мaркъл на тазгодишния Уимбълдън

Модният двубой между двете херцогини продължава и на тенис корта

Най-добрите упражнения за дупе и крака

Съобразяваме се с личните ви фитнес предпочитания

Как Гуинет Полтроу поддържа форма

„Обичам да се чувствам добре, а се чувствам най-добре, когато тренирам“, признава актрисата

За да не използвате домашните фитнес уреди за закачалки

Няколко бързи трика, които ще ви помогнат да създадете домашния фитнес кът лесно, по свой вкус и без излишно да...

Кои са най-добрите упражнения за здрав гръб?

Според спорта, който предпочитате

Как Джулия Робъртс поддържа форма

„Трябва да ядеш хубавите неща, за да получиш хубавите неща.“

ОГЛЕДАЛЦЕ, ОГЛЕДАЛЦЕ ОТ СТЕНАТА...

Как да постигнете идеалната коремна преса със спорта, който харесвате

Стягаме и оформяме корема, съобразявайки се изцяло с вашите фитнес предпочитания

Как Никол Кидман поддържа форма

„Не съм човек, който вярва в пълното отричане.“

Bioderma Women's Run

Пълен успех за първото женско бягане

Над 300 дами и деца се включиха в Bioderma Women's Run

Как да се мотивираме да спортуваме?

Един от най-ефективните начини е с удобен, но и модерен фитнес екип

Фитнес екип за всеки вкус

Avène слънцезащита: не само на морето, но и в града и по време на спорт

През лятото е важно да предпазваме кожата винаги, когато сме навън

Как Виктория Бекъм поддържа форма

„Очаквам много от тялото си – аз съм на 44, имам 4 деца, работя много, пътувам. За да правя всичко...

Спорт според целта: без целулит

Бягането по стръмен терен помага да се преборите с портокаловата кожа
Горе
ELLEworldtwitter-logo-silhouettepinterestinstagram envelopeyoutubemenuclose chatalarmexclamation-signwarninglocked-padlockfavorite-heart-buttonmagnifying-glassdown-arrowuser