Всички публикации за
спорт


спорт.

Да се мотивираме за зимно спортно тяло

Как да се върнем в залата след дълга пауза?

Тренировките на Джесика Алба за стройно тяло

Как да имаме перфектни форми като на супер звездата?

6 упражнения за стройни крака

За които не ви трябват никакви специални уреди

Съвети от Бела Хадид за добра форма

ELLE реши да припомни основните принципи, по които по-малката сестра Хадид се храни и тренира

Спортуваме според сезона

Поддържаме фигурата си във форма, независимо от времето навън

5 правила за страхотна сутрешна тренировка

20 минути са ви достатътчни за ефектни упражнения за по-стегнато тяло

Тайните острови на Европа: Бара, Хебриди, Шотландия

Ако сте спортна натура, задължително го посетете

Бара, Хебриди, Шотландия

Какво намират мъжете във вас за неустоимо?

Впечатлявате с чувственост, остроумие или загадъчни черти? С вашата красота или сила? Разберете сега! Най-често посочената от вас буква отговаря...

Наистина ли да носим грим във фитнеса е опасно за кожата ни?

Отговаряме на този толкова важен въпрос сега

ОГЛЕДАЛЦЕ, ОГЛЕДАЛЦЕ ОТ СТЕНАТА...

Спорт, вдъхновен от цирка

Въздушната акробатика извайва цялото тяло и е изтощителна за начинаещите

Тяло като за Холивуд

Тези три Instagram профила на звездни фитнес инструкторки ще ви помогнат да влезете във форма за плажа

Нови спортове за ново тяло: ФУНКЦИОНАЛЕН ФИТНЕС

​Тези тренировки набират все по-голяма популярност и за щастие, у нас също има компетентни инструктори, които могат да съставят такава...

Спортен секси скрол

Фитнес профилите в Instagram, които ни надъхват да тренираме

Продукти за перфектно тяло

Тяло за милион долара

Да имате секси фигура по природа вече не е модерно! Перфектното тяло трябва да показва финансова инвестиция и да се...

Нови спортове за ново тяло: HANDSTAND

Една от най-актуалните дисциплини във фитнес залат и извън нея, развива коремната мускулатура и тренира баланса

8 минути Fit Jumping вместо 3 км джогинг

Ще се разделите с усещането за умора и с... торбичките под очите!

Нови спортове за ново тяло: БОДИ БАЛЕТ

Вижте изящната фитнес тренировка, с която жените по света влизат във форма за лятото!
Горе
ELLEworldtwitter-logo-silhouettepinterestinstagram envelopeyoutubemenuclose chatalarmexclamation-signwarninglocked-padlockfavorite-heart-buttonmagnifying-glassdown-arrowuser