Всички публикации за
стрес


стрес.

Monday Mood: как козметиката може да намали стреса?

Колко време имате сутрин, за да се преведете в (горе-долу) приличен вид и да отидете на работа? 10 минути? А...

Коя температура е знак за болест и коя – за стрес?

Как правилно да разчитаме термометъра?

По-изморени сте на сутринта? Тези 4 минути ще променят всичко!

4 минути на ден са ни необходими, за да излезем от порочния кръг на стреса, умората и напрежението

Как да оцелеем по празниците?

8 съвета, за които не е никак рано, защото вече е декември

Защо ни харесва да се тревожим?

Причината, поради която не можем (или не искаме) да спрем да се тревожим

Как да преборим депресията?

11 начина, които не включват антидепресанти

Създайте си ритуали, за да се чувствате добре

Ритуалите за разтоварване не са лукс, а необходимост

Хроничен стрес: 10 симптома, на които невинаги обръщаме внимание

Заради забързания ни ритъм на живот

Чувствате се стресирани? Вземете си куче

Някои кучета разпознават паник атаките на своя стопанин

Помощ! Паник атака

За да знаем как да се справим с нея, е необходимо да знаем точно какво представлява

Назаем от спортистите: как ефективно да преодолеем стреса

Спортните психолози прилагат методи, които могат да ни помогнат да отстраним лесно напрежението

Колко често тревогите ни... се сбъдват?

Don't worry, be happy!

Депресия след отпуската? Не и този път

Как да преборим следотпускарския синдром?

Новият Ford Focus: без повече стрес в градската джунгла

Да, и паркира сам!

2 чаши депресия или 8 чаши щастие: кое избирате?

Дехидратацията значително повишава нивата на допамин и кортизол, които водят до тревожност и стрес

Хапче изкуство за по-добро здраве

Изкуството ни прави по-здрави. Доказано!

3 мита за паник атаките и каква е реалността зад тях

Всичко е наред, не се задава апокалипсис, нито умирате, просто имате паник атака
Горе
ELLEworldtwitter-logo-silhouettepinterestinstagram envelopeyoutubemenuclose chatalarmexclamation-signwarninglocked-padlockfavorite-heart-buttonmagnifying-glassdown-arrowuser