Всички публикации за
стрес


стрес.

Новият Ford Focus: без повече стрес в градската джунгла

Да, и паркира сам!

2 чаши депресия или 8 чаши щастие: кое избирате?

Дехидратацията значително повишава нивата на допамин и кортизол, които водят до тревожност и стрес

Хапче изкуство за по-добро здраве

Изкуството ни прави по-здрави. Доказано!

3 мита за паник атаките и каква е реалността зад тях

Всичко е наред, не се задава апокалипсис, нито умирате, просто имате паник атака

Вече е известно по колко часа трябва да работим, за да сме щастливи

Оттук нататък от вас зависи как ще го постигнете. Е, и от шефа ви...

Как да приемаме валерианата за спокойстие и против умора

Тази билка расте във влажна среда, често покрай пътищата. Ключът към правилната й употреба е в дозировката – по-слабата доза...

12 идеи да се сбогуваме със стреса за дълго

Вземаме ги назаем от анти-стрес наръчника My Serenity във Вал Торенс

МОДА ЩЕ ИМА И СЛЕД ИЗВЪНРЕДНОТО ПОЛОЖЕНИЕ

12 идеи да елиминираме стреса

Може ли стресът да се превърне в убиец?

Пред хроничния стрес ние не сме равни – някои се справят по-успешно, други се превръщат в негова жертва. Това зависи...

С подходяща нагласа ползите от стреса могат да бъдат по-големи от вредите

Първото събитие на hOUR SPACE от проекта „Психотерапията е за всеки“ даде важни отговори за стреса и как да го...

Планирайте всичко за празниците, за да ги посрещнете без стрес

Седмиците преди Коледа и Нова година са доста изморителни и финансово изтощителни, ако нямате “бойна” стратегия как да ги преодолеете...

Да се насладим на празниците без стрес и умора!

Коледа и Нова година наближават и както всеки път, се вълнуваме като деца. Този радостен период от годината обаче често...

Оцветяване с боички против стрес

5 причини да пробваме

Работещи стратегии срещу стреса

Най-вредни за здравето са не острите краткотрайни преживявания, а дълбоките вътрешни еднообразни вълнения с голяма продължителност

Как да се храним, когато бързаме?

Когато времето не стига, храненето само увеличава стреса: как да избегнете този проблем

Бърнаут: синдромът на професионалното изтощение

Кои са симптомите? Как се преодолява?

8 лесни начина да се успокоите бързо

Когато сте под стрес и трудно овладявате емоциите си, вижте какво да направите
Горе
ELLEworldtwitter-logo-silhouettepinterestinstagram envelopeyoutubemenuclose chatalarmexclamation-signwarninglocked-padlockfavorite-heart-buttonmagnifying-glassdown-arrowuser