Всички публикации за
сън


сън.

5 сънища, които трябва да се разчитат правилно

Обясняваме, например, защо е добре да сънувате водопад, а не река

Грешките, които пречат на добрия ни сън

За да попаднете в ръцете на Морфей, спазвайте тези три правила за сладки сънища

Всеки ден е подарък, след добър сън

Дормео прави 15 години

Как бързо да се възстановим след недоспиване?

Понякога обаче се налага хитро да се справяме с извънредни обстоятелства, за да не ни надвие умората - вижте как

12 въпроса за сънищата

Те са златна мина от информации за човешкото същество. Но за да разберем смисъла им, трябва да надникнем отвъд видимата...

10 причини защо е добре да се наспивате

Отлично наспаните хора имат много бонуси: вижте какви

10 неща, които може да направите, ако сте недоспали

Започва като нещо невинно – да изгледате само още един епизод от сериала или да останете на партито, въпреки, че...

8 негативни последици от недостатъчния сън

Кожата страда най-силно

10 неща, които е добре да правите преди лягане всяка вечер

Най-добрият начин да си отпочинете и да сте свежи на следващия ден

МОДА ЩЕ ИМА И СЛЕД ИЗВЪНРЕДНОТО ПОЛОЖЕНИЕ

Как да се храните преди лягане?

Вижте кои храни са добри и кои са лоши

Какво се случва с кожата, докато спим?

Така ще знаете по-добре как да избирате нощен крем

10 съвета за добър сън

Те ще ви помогнат да се върнете към нормалния ритъм за есента

6 интересни факта за съня

По-бързо заздравяват раните и по-лесно осъзнаваме реалността

Странни, но ефикасни трикове за добро здраве и тонус

Не само със забрани и ограничения можете да постигнете резултати

Човек спи така, както живее

Позата в леглото зависи не само от характера, а и от професията и от стойката на тялото, обяснява психологът Цанко...

10 начина да се събуждате по-лесно сутрин

Вижте как да скачате от леглото бодро още с първите лъчи на слънцето

Както живеете, така и спите!

Позата в леглото зависи от характера, от професията и от стойката на тялото според психолога Цанко Цанков
Горе
ELLEworldtwitter-logo-silhouettepinterestinstagram envelopeyoutubemenuclose chatalarmexclamation-signwarninglocked-padlockfavorite-heart-buttonmagnifying-glassdown-arrowuser