Всички публикации за
тяло


тяло.

Защо коремната преса не ви се получава?

След усилени тренировки резултатите са...невидими – ето защо

PiYo, тренировката за вашето beach body

Поне така обещава създателката на тази сравнително нова тренировъчна програма

Подробен гид за епилация

Кога, къде и колко ще боли – имаме си система за оценяване според фактора "Ох, боли!"

Подарете си правилна стойка на тялото

7 съвета, с които лесно може да коригирате позата на тялото си и да подобрите дишането си

Най-евтиният начин да влезете във форма: скачане с въже

Вижте от какво се нуждаете и как правилно да скачате с въже + видео тренировка

Наблюдавайте тялото си, за да знаете какво се случва с психиката ви

Нашият организъм е твърде издръжлив. Но все пак в един момент той казва „стига“

Нищо излишно: (почти) голата Тина Кунаки се сбогува с 2020 г.

Една съвременна русалка излиза от морската пяна и поема към залеза...

4 упражнения от балета, които е добре да правите всеки ден

Тези грациозни движения са лесни и ще ви вдъхновят за тренировки у дома

10-те най-секси женски части на тялото според мъжете

Тази информация ще ви помогне да повишите самочувствието си

Вижте истината за стегнатото тяло

Какво трябва да бъде съотношението между мазнини и мускули и как да го постигнете?

Плажът ни очаква - спорт и диети за добра форма

Контрастен душ за отслабване?

Основни правила, които ще ви помогнат да имате тялото мечта и да подсилите здравето си

Wellness съвет: медитация пред огледалото

Как да заобичаме тялото си и да станем по-щастливи?

Кой е вашият соматотип?

Ще опишем накратко трите соматотипа и ще ви дадем някои основни насоки, ако решите да пробвате режим, съобразен с тях

Свещените етерични масла за изцеление на тялото, душата и духа

Кои са те, как са били използвани в миналото и как може да се възползваме от силата им днес –...

15 звезди и техните впечатляващи фитнес трансформации

Добрите актьори са готови на всичко за една добра роля, дори и ако това означава да се подложат на мъчителни...

Най-забавната тренировка – скачането на батут

Скок-подскок и излишните килограми си отиват!

Сигналите на тялото, когато страда от недостиг на витамини и минерали

Краткият ни гид ще ви научи как да разчитате сигналите на тялото и навреме да осигурите на организма си витамините...

Как да „обновим“ кожата на тялото за есента?

Сухата кожа може да е един от спомените от летните дни, с който все още да не можете да се...

Защо морето може да е вредно за красотата ни?

Да, освен многото ползи за духа и тялото, има неща, за които трябва да внимавате, докато сте край морето
Горе
ELLEworldtwitter-logo-silhouettepinterestinstagram envelopeyoutubemenuclose chatalarmexclamation-signwarninglocked-padlockfavorite-heart-buttonmagnifying-glassdown-arrowuser