Всички публикации за
умора


умора.

По-изморени сте на сутринта? Тези 4 минути ще променят всичко!

4 минути на ден са ни необходими, за да излезем от порочния кръг на стреса, умората и напрежението

Как най-лесно да преборим есенната умора

Италиански специалисти изготвиха план, чрез който лесно може да се справим с този проблем

Как да разпознаем синдрома на хроничната умора?

И да се преборим с него!

Преборете пролетната умора с... аритметика!

Изчислете как да увеличите своя енергиен запас, за да направите прехода към активните слънчеви дни по-плавен

7 навика, които изсмукват енергията ви

Избавите ли се от тях, ще се спасите от умората

SOS! Умора, разсеяност, чести грешки...

Лудо темпо на живота, работа до дупка. А за сън остава все по-малко време. Трябва ли да се учудваме, че...

Валериана – против умора, за спокойствие

Коренът на тази билка е използван още в Древен Египет, в Римската империя и през Средновековието за лечение на истерия,...

Супер идеи да победим умората

Първата крачка към лечението на умората е да открием причината. Но за да не се налага да стигаме до лечение,...

Витамините са ключът към добрата форма

Неразположение, стрес, умора – често това се дължи на липсата на витамини

НАЙ-ДОБРОТО ОТ СЕДМИЦИТЕ НА МОДАТА ДОСЕГА

Пролетната умора – как да я преборите (2 част)

След добрия сън идва време за правилното хранене

Пролетната умора – как да я преборите (1 част)

Вече се уморихте да се чувствате постоянно уморени? Тогава оставете чашата с кафе (шеста за деня) и се вземете в...

Ефикасно да отморим!

Зимата си отиде, но дойде времето на пролетната умора. Ето как да я преодолеем.

Умората – как да я преборите

Вече се уморихте да се чувствате постоянно уморени? Тогава оставете чашата с кафе (шеста за деня) и се вземете в...

Какво (не) знаем за умората?

Кратките дни през зимата, липсата на светлина и студът ни затварят за по-дълго вкъщи, ставаме по-лениви, губим мотивация. Но дали...

Офис треска!

Стресът е пандемията на века, на която тайно се наслаждаваме.

"Работеща майка“ комплекс ли е?

Как да превърнете минуса на тази ситуация в плюс?
Горе
ELLEworldtwitter-logo-silhouettepinterestinstagram envelopeyoutubemenuclose chatalarmexclamation-signwarninglocked-padlockfavorite-heart-buttonmagnifying-glassdown-arrowuser