Всички публикации за
здраве


здраве.

10 здравословни плодови смутита, които са лесни за приготвяне

Днес сме ви приготвили 10 лесни рецепти за плодово смути, които ще ви вдъхновят и ще ви накарат да експериментирате...

5 здравословни десерта, с които да изненадате семейството си

Какво по-хубаво от това да изненадате любимите хора с нещо изключително вкусно, здравословно и лестно за приготвяне? В галерията ни...

Как да се отървем от мазнините по корема?

Няколко простички правила, които ще ни направят по-здрави и красиви

8 ПРЕГРЪДКИ ДНЕВНО – ЗАЩО ТОВА Е ТОЛКОВА ВАЖНО?

Да си здрав и щастлив е лесно

Наблюдавайте тялото си, за да знаете какво се случва с психиката ви

Нашият организъм е твърде издръжлив. Но все пак в един момент той казва „стига“

„Всичко е извън контрол, защо да се сдържам в храненето?“

3 начина да си върнем контрола поне върху храната, която консумираме

Какво ни кара да посягаме към хладилника през час и как да се преборим с това?

От сутрин до вечер, на хоумофис бюрото, на дивана с книга в ръка, а дори и пред телевизора - гладът...

Да свалим короната на Краля Вирус!

Рецепта за имуностимулиращ чай плюс храните, които да изключим – от Альона Гъркова, магистър фармацевт и клиничен ароматерапевт

Някои от най-разпространените митове за коронавируса

Когато човек е постоянно заливан от информация, идва момент, в който не знае на какво да вярва...

Телемедицината е светъл лъч в условия на пандемия

Онлайн консултациите са възможни в XXI век, а в момента са и силно препоръчителни

ФАНТАСТИЧНИ ЛЕТНИ РЕЦЕПТИ

Ароматните подправки и техните лечебни свойства

Те не само правят ястията вкусни, но и благоприятстват здравето

Какво представлява MIND диетата?

MIND диетата прилича много на средиземноморската и на скандинавската

5 начина, по които спортът се отразява на съня

Двата най-важни компонента на здравословния начин на живот определено са сънят и физическата активност. Но не се знае много за...

Грипът и хремата се страхуват от тях

Как да оздравеем по-бързо?

Всичко, с което ще преборим стреса, умората и инфекциите

Как да подсилим имунната си система?

Преди, по време и след партито: малки трикове, за да си спестим главоболието утре

И защо закуската ви на 1 януари трябва да е омлет?

Сигналите на тялото, когато страда от недостиг на витамини и минерали

Краткият ни гид ще ви научи как да разчитате сигналите на тялото и навреме да осигурите на организма си витамините...

Още една полза за здравето от фитнеса!

Оказва се, че физическата активност намалява с цели 24% риска от рак на дебелото черво

Коя температура е знак за болест и коя – за стрес?

Как правилно да разчитаме термометъра?
Горе
ELLEworldtwitter-logo-silhouettepinterestinstagram envelopeyoutubemenuclose chatalarmexclamation-signwarninglocked-padlockfavorite-heart-buttonmagnifying-glassdown-arrowuser