Всички публикации за
здраве


здраве.

„Всичко е извън контрол, защо да се сдържам в храненето?“

3 начина да си върнем контрола поне върху храната, която консумираме

Какво ни кара да посягаме към хладилника през час и как да се преборим с това?

От сутрин до вечер, на хоумофис бюрото, на дивана с книга в ръка, а дори и пред телевизора - гладът...

Да свалим короната на Краля Вирус!

Рецепта за имуностимулиращ чай плюс храните, които да изключим – от Альона Гъркова, магистър фармацевт и клиничен ароматерапевт

Някои от най-разпространените митове за коронавируса

Когато човек е постоянно заливан от информация, идва момент, в който не знае на какво да вярва...

Телемедицината е светъл лъч в условия на пандемия

Онлайн консултациите са възможни в XXI век, а в момента са и силно препоръчителни

Ароматните подправки и техните лечебни свойства

Те не само правят ястията вкусни, но и благоприятстват здравето

Какво представлява MIND диетата?

MIND диетата прилича много на средиземноморската и на скандинавската

5 начина, по които спортът се отразява на съня

Двата най-важни компонента на здравословния начин на живот определено са сънят и физическата активност. Но не се знае много за...

Грипът и хремата се страхуват от тях

Как да оздравеем по-бързо?

ОСОБЕНО ВНИМАНИЕ КЪМ ЗДРАВЕТО

Всичко, с което ще преборим стреса, умората и инфекциите

Как да подсилим имунната си система?

Преди, по време и след партито: малки трикове, за да си спестим главоболието утре

И защо закуската ви на 1 януари трябва да е омлет?

Сигналите на тялото, когато страда от недостиг на витамини и минерали

Особено сега, през зимните месеци

Още една полза за здравето от фитнеса!

Оказва се, че физическата активност намалява с цели 24% риска от рак на дебелото черво

Коя температура е знак за болест и коя – за стрес?

Как правилно да разчитаме термометъра?

А знаете ли как да перете дънките си?

Отговорът на специалистите ни изненада

Колко често перете чаршафите си?

Микробиолог обяснява колко често трябва го правим, за да не навредим на здравето си

10 неща, които трябва да знаете за ендометриозата

Една на всеки 10 жени по света има това заболяване, а може дори и да не подозира за него

Защо гъбите са суперхрана?

В салата, на супа или дори сурови – гъбите са суперхрана, както и да ги приготвите. Даваме ви 5 причини...

My checklist: Витамини & минерали от сега до пролетта

Ето за какво ще ни е благодарно тялото ни през идните студени месеци
Горе
ELLEworldtwitter-logo-silhouettepinterestinstagram envelopeyoutubemenuclose chatalarmexclamation-signwarninglocked-padlockfavorite-heart-buttonmagnifying-glassdown-arrowuser