Всички публикации за
здраве


здраве.

По слънчевия часовник…

Ритъмът, който получаваме по рождение, определя доста неща в живота ни

Мигрена: какво се случва и как да си помогнем?

Пристъпи на остро пулсиращо главоболие, придружени с гадене, повръщане, изпотяване и свръхчувствителност към светлина и шум

Динята – най-добрият приятел на здравето ни през лятото

Динята е едно от най-мощните растителни лекарства – с благоприятен ефект, който се чувства – като се почне от мозъка,...

Чревната флора като втори мозък

Само допреди 15 години се смяташе, че чревната флора няма никаква друга функция освен храносмилателна

7 средства за добро настроение от сутринта

Как да се почувстваме бодри и свежи още от сутринта?

Защо да започнем да пием зелен чай

Ако сте хапнали нещо прекалено сладко или мазно, изпийте след това чаша зелен чай. Така малкият ви грях няма да...

Защо колагенът е толкова важен за красотата ни?

Той е в основата на здравето и перфектната визия

Дишайте, издишайте... Защото стресът може да се превърне в убиец!

Пред хроничния стрес ние не сме равни – някои се справят по-успешно, други се превръщат в негова жертва

Червена, синя или звездна, кръвта спасява животи

14 юни е световният ден на доброволния кръводарител

Тялото ни предупреждава - опасност!

Понякога тялото ни предупреждава с някои симптоми, които невинаги разбираме. Ще ви обясним какво се крие зад тях, какво можете...

МОДА ЩЕ ИМА И СЛЕД ИЗВЪНРЕДНОТО ПОЛОЖЕНИЕ

2 чаши депресия или 8 чаши щастие: кое избирате?

Дехидратацията значително повишава нивата на допамин и кортизол, които водят до тревожност и стрес

Дислипидемия – проблемът на новото време

Работата зад бюро, липсата на движение, нездравословното хранене, тютюнопушенето и прекаляването с алкохол водят до това толкова често напоследък заболяване

В добро настроение виждаме по-добре

...и сякаш действително надяваме розови очила! Когато сме тъжни обаче, пропускаме цели цветове

Какъв е индексът на дълголетието

Денонощието съдържа 24 часа или 1440 минути, което се равнява на 86 400 секунди – тези цифри са еднакви за...

10 подправки, които ни правят по-здрави

Не е нужно да приготвяте специални отвари или сложни рецепти, при повечето е достатъчно да добавите щипка или зрънце в...

Хайде да си починем малко

Имаме цял уикенд пред нас и малък списък с неща, които ще ви презаредят за новия месец!

Да подобрим хранителните си навици

Как да приготвим по-здравословна храна?

Психосоматика или как емоциите влияят на здравето ни

Душата срещу тялото

Как посоката на четене диктува живота ни

Посоката на всяко движение, което виждаме или извършваме, оказва подсъзнателно влияние върху мисленето ни. Защо се получава така?

Болестите, които никога не приемаме насериозно

Понякога дори ги смятат за въображаеми. Всъщност те са напълно реални и влошават живота на тези, които страдат от тях
Горе
ELLEworldtwitter-logo-silhouettepinterestinstagram envelopeyoutubemenuclose chatalarmexclamation-signwarninglocked-padlockfavorite-heart-buttonmagnifying-glassdown-arrowuser