Всички публикации за
здравословен живот


здравословен живот.

10 упражнения, подходящи за тренировка на открито

Предпочитате ли чистия въздух пред залата за фитнес? Ако се колебаете и се притеснявате, че тренировките на открито не са...

Какво означава „здравословно хранене” според китайците?

Китайските учени са започнали да анализират изводите от тяхната система за хранене още преди хилядолетия. Тя включва специализирани съвети как...

10 плодови смутита за здравословно начало на деня

Сутринта, когато първата ни мисъл е за чаша ароматно кафе, се нуждаем от голяма мотивация, за да се развихрим в...

10 вкусни фреш комбинации, които ще ви освежат през горещите летни дни

Освежаващите студени напитки са нашето спасение през горещите летни дни. Соковете в магазините са наситени с оцветители, консерванти и какво...

7 идеи за здравословен обяд, с който да изненадате семейството си

Натоварен ли е графикът ви? Вероятно сутрин не разполагате с много време за закуска, а вечер се прибирате изморени след...

Истини и заблуди за витамините

Някои хора се стараят да приемат колкото се може повече витамини, за други пък това са пари, хвърлени на вятъра....

10 здравословни плодови смутита, които са лесни за приготвяне

Днес сме ви приготвили 10 лесни рецепти за плодово смути, които ще ви вдъхновят и ще ви накарат да експериментирате...

5 здравословни десерта, с които да изненадате семейството си

Какво по-хубаво от това да изненадате любимите хора с нещо изключително вкусно, здравословно и лестно за приготвяне? В галерията ни...

Тайната на французойките, италианките и японките за хубава фигура

Плюс още хитрини за стройна фигура от цял свят

Манди Мур: „Превръщам се в най-добрата версия на себе си“

Защо звездата реши да подкрепи Nature’s Way?

Плажът ни очаква - спорт и диети за добра форма

Направете ден за разтоварване!

Още преди да настъпи пролетта запретваме ръкавите, за да се сбогуваме със зимните килограми с по-здравословна диета

Юлияна Дончева: „Никога в живота си не съм спазвала диети!“

Здравословното хранене не означава да се лишаваме от любимите си храни, твърди авторката на книгата „Код червено: моята истина за...

adidas пуска спортна обувка с подметка, изработена с помощта на светлина и кислород

FUTURECRAFT 4D е първата в света спортна обувка, която е проектирана да осигури контролируемо възвръщане на енергията

Стига диети, искаме паста!!!

Здравословното хранене е хубаво нещо, но истерията покрай млякото, глутена и въглехидратите ни побърква. А насладата от забранените неща е...

Амстердам

Къде най-лесно се отслабва?

Потърсихме европейските градове, в които животът е най-здравословен.

Как лесно да поддържате формата си цял живот?

Има един ефективен метод – стартирате го всяка сутрин

Уикенд на здравословното хранене: има смисъл от повече такива дни

Вижте какво се случи в The Mall този уикенд
Горе
ELLEworldtwitter-logo-silhouettepinterestinstagram envelopeyoutubemenuclose chatalarmexclamation-signwarninglocked-padlockfavorite-heart-buttonmagnifying-glassdown-arrowuser