Тема
ОСОБЕНО ВНИМАНИЕ КЪМ ЗДРАВЕТО
4 стъпки, с които да минимизирате вредните навици
Важно е първо да поработим
върху себе си, и едва след като сме се
освободили от всичко, което ни дърпа...
Грипът и хремата се страхуват от тях
Как да оздравеем по-бързо?
Как да се научим да помагаме на другите, но и те да помагат на нас
Или кои са стъпките, с които да се научите на човекотерапия
Да се преборим и с кашлицата
Ето няколко решения в зависимост от вида на кашлицата
6 мита за настинките
3 години от живота си прекарваме с хрема и кашлица
Лошият сън и неговото влияние върху здравето ни
Как да подобрим качеството на съня си, за да не страдаме от непрекъсната умора и липса на енергия?
Кой витамин за какво помага?
Витаминна азбука
9 здравословни храни, които трябва да избягвате, когато сте болни
Парадоксално, но факт: полезното невинаги е полезно. Вижте кои здравословни храни по-скоро ще ви навредят, отколкото да облекчат състоянието ви,...
Грип профилактика: какво, кога и по колко?
Сега е моментът да се подготвим
10 подправки, които ни правят по-здрави
Не е нужно да приготвяте специални отвари или сложни рецепти, при повечето е достатъчно да добавите щипка или зрънце в...
КОЛЕДА Е БЛИЗО
Психосоматика или как емоциите влияят на здравето ни
Душата срещу тялото
Опасни ли са тези признаци?
Понякога тялото ни предупреждава с някои симптоми, които невинаги разбираме. Ще ви обясним какво се крие зад тях, какво можете...
Най-добрата аптека е собствената ни кухня!
Тиква срещу алергии, астма, камъни в бъбреците и предменструален синдром. Вижте и останалите продукти, които можете да ползвате като натурални...
Пиперливата мента е новото хапче за болка
Ментата може да бъде дива, сладка или люта, земна или водна в зависимост от терена, на който расте. Най-големи терапевтични...
Бяло вино за... здрав бял дроб
Не само червеното вино е полезно за здравето. Бялото, оказва се, също има своите вълшебни съставки
Коя температура на тялото е знак за болест?
Научете се да разчитате показанията на термометъра