Тема
ОСОБЕНО ВНИМАНИЕ КЪМ ЗДРАВЕТО


4 стъпки, с които да минимизирате вредните навици

Важно е първо да поработим върху себе си, и едва след като сме се освободили от всичко, което ни дърпа...

Грипът и хремата се страхуват от тях

Как да оздравеем по-бързо?

Как да се научим да помагаме на другите, но и те да помагат на нас

Или кои са стъпките, с които да се научите на човекотерапия

Да се преборим и с кашлицата

Ето няколко решения в зависимост от вида на кашлицата

6 мита за настинките

3 години от живота си прекарваме с хрема и кашлица

Телемедицината е светъл лъч в условия на пандемия

Онлайн консултациите са възможни в XXI век, а в момента са и силно препоръчителни

5 стъпки за овладяване на тревожността

Препоръчани от Хейли Нейдич, клиничен социален работник, психотерапевт и консултант по въпроси за психичното здраве

Лошият сън и неговото влияние върху здравето ни

Как да подобрим качеството на съня си, за да не страдаме от непрекъсната умора и липса на енергия?

Кой витамин за какво помага?

Витаминна азбука

9 здравословни храни, които трябва да избягвате, когато сте болни

Парадоксално, но факт: полезното невинаги е полезно. Вижте кои здравословни храни по-скоро ще ви навредят, отколкото да облекчат състоянието ви,...

ОСОБЕНО ВНИМАНИЕ КЪМ ЗДРАВЕТО

Грип профилактика: какво, кога и по колко?

Сега е моментът да се подготвим

10 подправки, които ни правят по-здрави

Не е нужно да приготвяте специални отвари или сложни рецепти, при повечето е достатъчно да добавите щипка или зрънце в...

Психосоматика или как емоциите влияят на здравето ни

Душата срещу тялото

Опасни ли са тези признаци?

Понякога тялото ни предупреждава с някои симптоми, които невинаги разбираме. Ще ви обясним какво се крие зад тях, какво можете...

Най-добрата аптека е собствената ни кухня!

Тиква срещу алергии, астма, камъни в бъбреците и предменструален синдром. Вижте и останалите продукти, които можете да ползвате като натурални...

Пиперливата мента е новото хапче за болка

Ментата може да бъде дива, сладка или люта, земна или водна в зависимост от терена, на който расте. Най-големи терапевтични...

Бяло вино за... здрав бял дроб

Не само червеното вино е полезно за здравето. Бялото, оказва се, също има своите вълшебни съставки

Коя температура на тялото е знак за болест?

Научете се да разчитате показанията на термометъра