Тема
ОСОБЕНО ВНИМАНИЕ КЪМ ЗДРАВЕТО


Да свалим короната на Краля Вирус!

Рецепта за имуностимулиращ чай плюс храните, които да изключим – от Альона Гъркова, магистър фармацевт и клиничен ароматерапевт

Някои от най-разпространените митове за коронавируса

Когато човек е постоянно заливан от информация, идва момент, в който не знае на какво да вярва...

Телемедицината е светъл лъч в условия на пандемия

Онлайн консултациите са възможни в XXI век, а в момента са и силно препоръчителни

4 стъпки, с които да минимизирате вредните навици

Важно е първо да поработим върху себе си, и едва след като сме се освободили от всичко, което ни дърпа...

5 стъпки за овладяване на тревожността

Препоръчани от Хейли Нейдич, клиничен социален работник, психотерапевт и консултант по въпроси за психичното здраве

Лошият сън и неговото влияние върху здравето ни

Как да подобрим качеството на съня си, за да не страдаме от непрекъсната умора и липса на енергия?

Кой витамин за какво помага?

Витаминна азбука

9 здравословни храни, които трябва да избягвате, когато сте болни

Парадоксално, но факт: полезното невинаги е полезно. Вижте кои здравословни храни по-скоро ще ви навредят, отколкото да облекчат състоянието ви,...

Как да се научим да помагаме на другите, но и те да помагат на нас

Или кои са стъпките, с които да се научите на човекотерапия

Грипът и хремата се страхуват от тях

Как да оздравеем по-бързо?

ФАНТАСТИЧНИ ЛЕТНИ РЕЦЕПТИ

Коя температура е знак за болест и коя – за стрес?

Как правилно да разчитаме термометъра?

Грип профилактика: какво, кога и по колко?

Сега е моментът да се подготвим

Да се преборим и с кашлицата

Ето няколко решения в зависимост от вида на кашлицата

6 мита за настинките

3 години от живота си прекарваме с хрема и кашлица

Тялото ни предупреждава - опасност!

Понякога тялото ни предупреждава с някои симптоми, които невинаги разбираме. Ще ви обясним какво се крие зад тях, какво можете...

10 подправки, които ни правят по-здрави

Не е нужно да приготвяте специални отвари или сложни рецепти, при повечето е достатъчно да добавите щипка или зрънце в...

Психосоматика или как емоциите влияят на здравето ни

Душата срещу тялото

Опасни ли са тези признаци?

Понякога тялото ни предупреждава с някои симптоми, които невинаги разбираме. Ще ви обясним какво се крие зад тях, какво можете...

Най-добрата аптека е собствената ни кухня!

Тиква срещу алергии, астма, камъни в бъбреците и предменструален синдром. Вижте и останалите продукти, които можете да ползвате като натурални...

Преборете пролетната умора с... аритметика!

Изчислете как да увеличите своя енергиен запас, за да направите прехода към активните слънчеви дни по-плавен